Já ouviu dizer que uma chávena de leite quente ajuda a adormecer? Está na hora de testar a teoria e experimentar a receita de leite com especiarias partilhada no blogue Kitchen Treaty. Ingredientes: 1 chávena de bebida de amêndoa sem açúcar ou leite 1 colher de chá de mel 1/4 colher de chá de curcuma […]
Para um almoço que agrada a miúdos e graúdos, tome nota desta sugestão da nutricionista Bárbara Oliveira. Ingredientes: 1 fio de azeite 1 colher de chá de alho em pó 200 g de cogumelos 4 colheres de sopa de polpa de tomate (a da nutricionista consiste numa mistura caseira de polpa de tomate com alho e […]
Sim, existem alternativas ao clássico chocolate quente com álcool e, sim, são deliciosas. Quer experimentar? Pode apostar nesta da BBC Good Food que tem rum com sabor a coco. Ingredientes: 150ml de leite 25g de chocolate branco picado 25ml de rum com sabor a coco 1 colher de chá de chocolate negro ralado 1 colher de […]
Sabe aqueles pratos que são sucesso garantido? Esta receita de frango com limão e espargos no forno é o exemplo perfeito. Ingredientes (para até quatro pessoas): 300 g de peito de frango 1 molho de espargos verdes frescos 150 g de grão de bico ou feijão demolhado e cozido 1 limão Sal a gosto Pimenta […]
Já não sabe como cozinhar o frango? Nada tema que existem versões para todos os gostos. Esta do ‘website’ Tasty é bem simples. Ingredientes: 900 gramas de frango aos cubos 1 chávena de molho de soja 1/2 chávena de açúcar mascavado Modo de preparação: 1- Numa frigideira, sele os pedaços de frango. Junte o molho de […]
Existem versões vegan e deliciosas de todo o tipo de receitas. Isto significa que pode fazer um incrível chocolate quente que respeita esta dieta. Só tem de fazer a receita da BBC Good Food. Ingredientes: 500 ml de bebida de aveia 100g de chocolate negro vegan picado e mais para servir 1 pau de canela […]
Se tem canela em casa, o melhor é ir buscar o resto dos ingredientes para este bolo. A receita é do ‘website’ 30Seconds e faz-se em menos de nada. Ingredientes: 3 chávenas de farinha 1 colher de chá de fermento em pó ½ colher de chá de bicarbonato de sódio 1 colher de chá de […]
Se procura adotar uma alimentação mais equilibrada, esta receita de caldo verde sem batata é daquelas que deve ter sempre à mão. Foi partilhada na rede social Instagram pela nutricionista Ana Rita Campos. Ingredientes: 1 curgete grande 1 cebola 1 couve-flor Couve galega Modo de preparação: 1- Comece por cortar os legumes. 2- De seguida, coloque a curgete […]
“O meu pai comeu isto num restaurante vegan (…) e tentou replicar em casa. Partilhou a receita comigo e eu agora partilho com vocês porque é só maravilhoso”, escreve a nutricionista Ana Isabel Monteiro, numa publicação feita na rede social Instagram, sobre uma receita de arroz no forno. Ingredientes (para seis pessoas): 1 cebola grande […]
Quer aperfeiçoar a sua receita de peru assado antes do Natal? Tem de experimentar a receita de Gordon Ramsay partilhada no The Independent. Bom apetite! Ingredientes: 1 peru criado ao ar livre com cerca de 5 a 5,5 kg Sal e pimenta preta moída q.b. 2 cebolas, descascadas e cortadas ao meio 1 limão cortado […]
