Junho 14, 2024
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Muitas pessoas têm o hábito de encher a mala com tudo o que precisam (e não precisam). Infelizmente andar com a mala cheia pode significar dores de costas e outras consequências desagradáveis. Kevin Lees, um médico, citado no Huffpost, agregador de blogues, explicou tudo o que deve saber. De acordo com o médico, “sobrecarregar um

Junho 13, 2024
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Fresco, equilibrado e saudável. Esta receita de salada de bacalhau, pêssego e nozes, da autoria da nutricionista Mariana Abecassis, é tudo isso e mais. Ingredientes: Lascas de bacalhau Azeite Cebola Alface 1 pêssego 4 nozes Vinagre balsâmico Modo de preparação: 1- Numa frigideira antiaderente com um fio de azeite e cebola picada, deite as lascas de bacalhau,

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