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Julho 26, 2024

Fruta só para a sobremesa? A verdade é que pode usá-las para uma salada fresca de verão. Veja esta receita do ‘website’ EatingWell. Ingredientes: 4 chávenas com melancia aos pedaços 1 chávena de pepinos cortados 1 chávena de gomos de laranja 1/3 chávena de azeitonas sem caroço 1/4 chávena de sumo de limão 2 colheres

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Julho 26, 2024

Qual foi a última vez que limpou a sua máquina de lavar loiça? O melhor é ter atenção para evitar que certo tipo de bactérias e restos de comida fiquem no interior. A ferrugem em alguns dos utensílios pode também ser um problema. Nada tema que existe uma forma de manter o equipamento limpo e

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Julho 26, 2024

É (quase) impossível resistir a uma sobremesa com doce de leite. Concorda? Tem anotar esta receita de Martha Stweart e assim pode ter sempre um frasco pronto a usar. Ingredientes: 2 latas de leite condensado Modo de preparação: 1- Despeje o leite condensado numa tigela colocada em cima de uma panela de água a ferver. Cubra

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Julho 26, 2024

Conhecidos como neuropatia periférica, os efeitos da quimioterapia podem ser mitigados com a realização de exames de neuroimagem. A conclusão é de estudo de investigadores da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP). “É recomendável que se façam estudos imagiológicos do encéfalo antes e depois da quimioterapia para ver como é que os centros

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Julho 25, 2024

Verão pede saladas. Se está farto das que juntam apenas tomate e pepino, nada melhor do que seguir a receita do ‘website’ EatingWell. Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite ou óleo de abacate 2 colheres de sopa de sumo de limão 1 dente de alho 1/4 colher de chá de pimenta moída 4 chávena

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Julho 25, 2024

Eliminar a gordura e tonificar a barriga não tem de ser complicado. O ‘website’ Tom’s Guide partilha um treino de 10 minutos que pode fazer a diferença. O melhor de tudo é que não precisa de um grande esforço para começar a ver resultados. O primeiro exercício consiste em realizar uma prancha durante 30 segundos. Pode usar

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Julho 25, 2024

Juntar morango e manjericão parece-lhe estranho? É uma combinação deliciosa e para o comprovar só tem de fazer esta receita de gelado sugerida na Good Housekeeping. Ingredientes: 200 g de morangos 26 folhas grandes de manjericão 4 colheres de sopa de açúcar em pó 100 ml de leite condensado 300 ml de natas 1/2 colher

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Julho 25, 2024

É importante limpar o colchão com alguma regularidade e para o fazer não precisa de muitas coisas. Mais especificamente, Vera Peterson da Molly Maid, empresa de limpezas domésticas, citada no site de Martha Stewart, aconselha que use apenas um aspirador, um detergente da loiça suave e bicarbonato de sódio. Quer experimentar? Como limpar um colchão

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Julho 24, 2024

Um estudo realizado pelo centro de investigação da Egas Moniz School of Health and Science concluiu que a carne de porco pode ser mais nutritiva e sustentável do que a carne de vaca. A pesquisa foi publicada na revista científica Foods. O estudo mostrou que esta carne é uma fonte de proteínas essenciais como é

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Julho 24, 2024

Já não tem grandes ideias para cozinhar salmão? O melhor é seguir a dica do ‘website’ EatingWell e preparar esta receita. Só irá precisar de uma frigideira. Ingredientes: 400 gramas de salmão 1/4 colher de chá de sal 1/4 colher de chá de pimenta moída 2 colheres de sopa de azeite 1 curgete cortada em

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