Quando comprou a sua máquina de lavar a roupa teve de optar pela capacidade. O número, apresentado em quilos, corresponde à capacidade máxima que a máquina exige para uma lavagem e funcionamento eficientes. Calcular o peso da roupa antes de a lavar pode não ser fácil, mas é importante. Isto porque cargas muito acima do […]

Que tal uma receita de salmão fumado para o jantar? Se é fã deste ingrediente, nada como seguir umas propostas bem simples e frescas. Temos três receitas: uma sandes, uma omelete e até uma carbonara. Sim, é verdade, uma carbonara. Poderá ser o mais inovador desta seleção em que é trocado o bacon por esta […]

Nunca pensou que melhorar a saúde do seu coração fosse tão fácil. É com a alimentação e escolhas mais pensadas que consegue trazer diversos benefícios. O melhor de tudo é que pode reduzir o colesterol e com isso os vários problemas que podem estar associados. São pequenos ajustes, mas que vão fazer uma grande diferença […]

Mal saiu de casa para ir comer um gelado à noite, ainda não andou dois metros e já sentiu a picada de um mosquito. Se este é problema que tem nestas semanas, e até durante o dia, não está sozinho. Os mosquitos são uma questão comum nesta altura do ano e existem vários mitos que […]

O cancro da mama é responsável por cerca de um em cada três novos diagnósticos de cancro em mulheres todos os anos e é o segundo tipo de cancro mais comum entre as mulheres nos EUA, noticia o Healthline. Atualmente, não há nenhuma forma comprovada de prevenir o cancro da mama. No entanto, é possível […]

Conhecidos nos países anglófonos como ‘popsicles’, e no Brasil como ‘picolés’, estes gelados feitos com um pau, normalmente de madeira, podem ter base de sumo de frutas, ou lacticínios e os mais diversos sabores. Com chocolate, frutas ou até café, a variedade é enorme. São super refrescantes e podem ser feitos em variações saudáveis e, […]

O seu cabelo está quebradiço e mais seco do que é costume? O problema pode estar em algumas coisas que está a colocar. O melhor é pensar bem no que está a fazer uma vez que poderá ter consequências mais tarde. Saiba o que deve evitar o quanto antes. Manter o cabelo saudável pode ser […]

Se procura uma receita fácil e saudável, chegou ao sítio certo. Este salmão no forno pode ser feito por qualquer pessoa, mesmo aquelas que dizem que nem um ovo mexido sabem fazer. Só precisa de 20 minutos e, se sobrar, pode sempre aproveitar os restos para uma salada ou um prato de massa com salmão. […]

As bactérias e os vírus podem-se propagar de pessoa para pessoa, e de pessoa para superfície. Certos fatores podem afetar o tempo que os germes permanecem em cada local, tais como o tipo de superfície, a frequência das limpezas e como são feitas. Saiba onde é mais provável encontrar germes na sua casa, de acordo […]

O colesterol alto é uma ameaça silenciosa à saúde cardíaca, que muitas vezes não apresenta sintomas e que pode levar a a condições graves, como doenças cardíacas ou acidente vascular cerebral, se não for controlado. Certas pessoas são mais suscetíveis ao colesterol alto, incluindo homens, pessoas com mais de 50 anos e pessoas de ascendência […]