Passar a roupa a ferro é uma tarefa odiada por muitos. Contudo, com determinado tipo de peças, é algo que tem de ser feito. Trata-se de um equipamento elétrico, ligado à corrente, que precisa de ser usado com algum cuidado para evitar problemas e fazer com que dure muito mais. Algumas destas indicações dadas pelo […]

Os pimentos são um dos alimentos que mais associa ao verão. Por norma, são os assados que junta a saladas e não só. Se lhe faltarem ideias, veja como fazer duas receitas bem simples. Sugerimos duas sugestões bem simples e práticas. São perfeitas para esta altura do ano, mas também podem ser feitas quando bem […]

Uma chávena de café diária pode atenuar os efeitos de certos tratamentos com antibióticos, de acordo com um novo estudo que analisou a reação da bactéria Escherichia coli à cafeína. A equipa internacional de investigadores por trás do estudo analisou 94 substâncias químicas diferentes e a forma como alteraram a E. coli: especificamente, como elas […]

A maioria das pessoas sabe que deveria beber mais água, mas uma nova investigação revelou uma consequência inesperada – é que não beber água suficiente pode tornar o stress diário significativamente mais difícil de lidar. O estudo, publicado no Journal of Applied Physiology, descobriu que pessoas que bebiam menos de 1,5 litros de água por […]

Estão ao lado dos limões no supermercado, mas são ligeiramente diferentes. As limas podem ser rapidamente associadas a bebidas alcoólicas (nada contra), mas há muito mais que pode fazer com este cítrico. É o caso de sobremesas refrescantes. Sugerimos três que pode fazer menos de nada e deixar todos em casa a pedir por mais. […]

Se tem a sorte de se poder queixar de estar com os sonos trocados por causa de viagens (ainda ninguém conseguiu um truque para os trabalhos por turnos), esta notícia é para si. O jet lag, a perturbação do ritmo biológico causada por viagens muito longas de avião através de zonas com diferentes fusos horários, […]

Pode já conhecer os efeitos para a saúde intestinal dos alimentos fermentados. Devem ser consumidos com regularidade e de uma forma equilibrada. Os picles são um desses exemplos. Será que os pode comer todos os dias? A revista Parade falou com alguns especialistas para perceber tudo. “Picles em conserva são feitos com vinagre, que matam […]

Numa altura de maior calor, não é só a sua pele que merece atenção. Também o pelo do seu cão e patudo deve ser bem cuidado nestes dias quentes. O agosto está a terminar, mas os cuidados devem continuar a ser feitos devido às temperaturas altas e ao tempo quente se mantém. “O pelo é […]

Uma refeição rápida e saborosa? Estamos a pensar em quiche. É um prato simples, fácil de transportar e o melhor de tudo é que pode ser comido quente ou frio. Juntámos duas receitas que lhe vão abrir o apetite. Veja como se fazem. Quiche de queijo e cebola, simples e deliciosa É uma sugestão da […]

Na hora de comer melancia, deita a casca fora? Pode achar normal, mas para a próxima guarde. São vários os benefícios que pode ter ao consumir a casca. Pode nunca ter pensado nisto, mas anda a deitar saúde para o lixo nos últimos anos. Pode parecer uma parte mais rija, mas nada de descartar uma […]