E se alguém lhe fosse dizer que basta misturar ingredientes que todos temos em casa para o assento da sanita ficar como novo e sem esforço praticamente nenhum? Pois bem, é verdade. Anote esta dica do Informe Brasil. O primeiro passo é colocar 200 mililitros (ml) de vinagre branco e 200 ml de sumo de […]
Sempre que pensa em atum em lata vem logo à ideia uma refeição de massa. Contudo, existem mais alternativas cheias de sabor. É o caso destes pastéis com abacate do ‘website’ Well Planted. Veja a receita. Ingredientes: 1 abacate maduro 200 gramas de atum em lata 1/4 chávena de farinha 1/4 chávena de cebola roxa […]
Se faz parte desta lista de signos divulgada pelo Informe Brasil, prepare-se para surpresas e encontros que podem transformar a sua vida. Mantenha-se disponível para estabelecer novas ligações. Podem trazer alegria e crescimento. Gémeos (21 de maio a 21 de junho) Esteja preparado para experienciar momentos inesquecíveis. A sua curiosidade e poder de comunicação serão […]
Há quem diga que o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia. Existe quem saia de casa sem tomá-lo, ou quem opte por perder algum tempo à mesa de manhã. Qualquer que for a sua opção, saiba que as escolhas que fizer podem ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue e até […]
Refrescante, docinha, fácil de preparar e saudável. Esta receita de mousse de frutos vermelhos, da autoria da nutricionista Sofia Teixeira, é perfeita para aqueles disse em que lhe apetece caprichar na cozinha. Ingredientes (para duas porções): 200 g de frutos vermelhos congelados 160 g de banana 200 g de requeijão 20 g de agave (opcional) […]
Bem sabemos que limpar o frigorífico não é tarefa fácil, mas de nada serve continuar a adiar esse pequeno pesadelo doméstico. Segundo o Informe Brasil, existe um truque que tem tanto de fabuloso como de insólito que pode ajudá-lo. Basta coloque uma esponja com sal no frigorífico. De acordo com esta publicação, vai ajudar a […]
Já está a salivar por esta tarte de bacalhau e espinafres? Tem bons motivos para isso. ngredientes: 550 g de lombos de bacalhau 1 cebola 150-200 g de espinafres 250 g de queijo fresco batido ou quark 4 ovos 1 folha de massa quebrada (opcional) Tomate (opcional) Para temperos Sal (pouco) Alho em pó Pimenta […]
Trocar os lençóis da cama é algo que deve fazer com alguma regularidade. Ainda assim, se não quiser ter este trabalho tantas vezes, existem um truque que pode colocar em prática. Ao ‘website’ USA Today, o médico Jason Singh revelou com que frequência deve fazer esta troca. Deixou ainda um conselho para manter a cama […]
Acha que é impossível fazer um bolo sem ovos? Basta seguir esta receita do ‘website’ EatingWell para perceber que não é bem assim. Conheça esta proposta. Ingredientes: 2 chávenas de farinha de trigo 2 colher de sopa de amido de milho 1 colher de chá de bicarbonato de sódio ½ colher de chá de sal […]
Uma gulodice de Oreo que pode comer sem culpa? Pode crer que existe! Ingredientes: 250 g de queijo fresco batido O%MG ou iogurte sólido com alto teor de proteína natural + adoçante q.b. 10 g de proteína whey (opciona) 2 folhas de gelatina 3 bolachas Oreo Thins 1 bolacha das ‘normais’ para decorar (opcional) Modo […]
