Pediu uma mousse saudável? Aqui está ela, com abacate, cacau e manteiga de amendoim A receita é do ‘website’ Minimalist Baker Ingredientes: 1 e 1/2 abacate maduro 1 banana madura 1/2 chávena de cacau em pó ½ chávena de manteiga de amendoim 1/2 chávena de mel ou agave ¼ chávena de bebida de amêndoa Modo […]
Segundo um estudo publicado na revista Diabetologia, pessoas com diabetes têm três vezes mais hipóteses de vir a desenvolver doença de Alzheimer. A investigação concluiu que esse risco é maior quanto mais jovens forem as pessoas. “O início da diabetes em idade precoce está fortemente relacionado com a demência”, revela a professora Elizabeth Selvin, da […]
O clássico ‘ir às compras com fome’ é um erro que tem de deixar de cometer. Passa nos corredores e acaba por trazer coisas que nem precisava, só por estar com aquele ‘ratinho’ no estômago. A revista Redbook revelou algumas das dicas que deve seguir numa ida ao supermercado, se está a tentar perder peso. […]
Acelerar o crescimento do cabelo não quer dizer que nasça estragado. Bem pelo contrário, se seguir alguns truques bem simples. Nesta altura do ano, devido ao calor, pode acabar por cair mais, por isso é melhor prevenir. A revista City juntou alguns truques que pode aplicar para ver o cabelo crescer mais rápido e de […]
“Hoje, sabe-se que engravidar entre os 35 e os 39 anos aumenta a probabilidade de gravidez gemelar, independentemente de se tratar de uma gravidez normal ou de uma gravidez resultante de uma técnica de apoio à fertilidade (procriação medicamente assistida).” Quem o diz é Joana Goulão Barros, especialista em ginecologia-obstetrícia. Por outro lado, “as técnicas […]
Odeia lidar com a sujidade e os restos de sabão que se acumulam na banheira ou na cabine do duche? Existe um spray caseiro capaz de ajudar. É uma ideia do blogue Clean Mama e deve ser utilizado todos os dias, assim é mais fácil manter tudo limpo. Só precisa de três ingredientes: meia chávena de vodca, […]
O pequeno almoço perfeito não existe? Ora espreite esta receita de panquecas de coco saudáveis da nutricionista Sara Venâncio. Melhor é impossível. Ingredientes: 2 ovos inteiros 2 colheres de sopa de farinha de espelta 1 colher de sopa de farinha de linhaça 1 colher de sopa de açúcar de coco 1 colher de sobremesa de coco […]
“Ao sorrir, as pessoas demonstram a sua autêntica personalidade, seja com um sorriso, uma gargalhada ou um simples gesto de alegria. O riso é essencial para o bem-estar”, afirma Juan Manuel Frade, diretor geral da Align Technology de Portugal e Espanha, num comunicado a propósito do Dia Mundial do Riso, que se assinala este domingo. […]
Acha que mousse de limão é uma sobremesa complicada? De certeza que irá mudar de opinião com esta receita do ‘website’ BBC Good Food. Só precisa de três ingredientes, mais uma fruta para decorar. Ingredientes: 200 grama de natas 4 colheres de açúcar mascavado 3 colheres de sopa de sumo de limão e raspa Framboesas […]
Mesmo que seja para treinar, interessa estar bem apresentado. Nada de colocar só um trapo qualquer e começar a suar. A nova Activewear já está disponível e junta modelos tanto para homem como para mulher. A coleção para a mulher é composta por leggings, calções, tops desportivos e sweatshirts. Em relação a cores, existem propostas […]
