Faltam-lhe ideias para a sobremesa? Que tal uns rolinhos de frutos vermelhos com queijo? Veja esta receita do ‘website’ EatingWell Ingredientes: 1 embalagem de massa folhada 6 colheres de sopa de doce de morango (ou outros frutos vermelhos) 170 gramas de queijo brie Frutos vermelhos para decorar Modo de preparação: 1- Estenda a massa folhada. Espalhe […]
Estas pessoas estão sempre prontas para ajudar. Devem estar sempre na lista quando precisa de ajuda para alguma coisa. Segunda a lista do ‘website’ Debate, estes são os três signos mais leais do zodíaco. Veja com quem pode sempre contar. Caranguejo (21 de junho a 21 de julho) “Valorizam a conexão emocional com quem gostam […]
Manter a saúde do cérebro em pleno é fundamental para evitar o risco de declínio cognitivo. A alimentação é fundamental, mas também existem algumas ações que pode fazer de manhã para melhorá-la. O ‘website’ Livestrong revela alguns hábitos matinais em que deve apostar para garantir que o seu cérebro se mantém a funcionar bem por […]
Emagrecer não é uma tarefa muito simples, mas fazer pequenas mudanças na rotina diária já tem muito impacto, explica May Simpkin, nutricionista, no site Healthista. Claro, mesmo assim, o mais importante é que sejam trocas sustentáveis, saudáveis e fáceis de manter a longo prazo. Por isso, a nutricionista (re)lembra que não existe uma solução rápida […]
Claro, muitas vezes, a água quente é um aliado contra germes e bactérias. Mas não deve mesmo ser utilizada quando tem de remover uma nódoa mais teimosa. Quem o diz é Thomas Giarraputo, especialista em limpeza, no site BestLife. “Parece contraintuitivo, mas a utilização de água quente é capaz de fixar certos tipos de nódoas, […]
Quer seja um luxo ou uma pechincha, não importa. Certamente que estas pessoas vão estar em primeiro lugar da fila para conseguirem comprar seja o que for. Segundo a lista do canal TV Azteca, estes são os signos mais materialistas do zodíaco. Se receber um convite para ir aos saldos, tenha cuidado. Pode ser para […]
Se tem o detergente da roupa ao lado da máquina de lavar, é altura de levá-lo para outras divisões da casa. A verdade é que pode ser muito mais útil do que pensa e até fazer com que poupe algum dinheiro. Segundo o ‘website’ Taste Of Home, são várias as utilizações que pode ter, como […]
O que inclui a sua rotina nos dias em que estica o cabelo? Se nunca utiliza algum tipo de produto de proteção térmica está a cometer um erro. Porquê? “Os danos causados pelo calor são irreversíveis”, alerta Shantel Keeley, cabeleireira e coproprietária do Platinum Salon, nos Estados Unidos, no Huffpost, agregador de blogues. Aliás, ao […]
A toma diária de aspirina pode provocar anemia em idosos, sugere estudo publicado na revista científica Annals of Internal Medicine. A doença resulta da diminuição abrupta do número de glóbulos vermelhos no sangue ou do conteúdo de hemoglobina no sangue para valores inferiores aos considerados normais. Durante cinco anos, os investigadores acompanharam 18 mil adultos […]
Chá gelado é uma alternativa muito saudável a refrigerantes e sumos durante as estações mais quentes do ano. Gosta? Tem de experimentar esta receita do ‘website’ EatingWell. O resultado é um chá verde, gelado, refrescante, com menta e mel. ½ chávena de folhas de menta fresca 3 saquetas de chá verde 2 colheres de sopa […]
