Julho 23, 2023
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Anda a dormir mal? Não sabe o faz com que isto aconteça? É muito possível que o problema esteja nos seus hábitos. Quais? Karan Rajan, médico e criador de conteúdos no TikTok, citado no Mirror, enumerou alguns comportamentos que têm impacto no sono e muitos não sabem. 1- Comer antes de ir dormir  Segundo o médico,


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