‘Preciso de falar contigo’ e outras três frases que aumentam a ansiedade

Muitas vezes, aqueles que rodeiam uma pessoa com ansiedade tentam ajudar, mas, sem querer, acabam por dizer frases que, por mais bem intencionadas que possam parecer, só agravam o sofrimento.

Com isso em mente, o psicólogo Pedro Coutinho revelou-as numa publicação feita na rede social Instagram:

1- ‘Preciso de falar contigo’;

2- ‘Há algo que preciso muito de falar depois’;

3- ‘Acho que sim, mas sem certezas! Depois confirmo’;

4- ‘Terminamos este assunto depois’