Baixo em calorias e incrivelmente saboroso. É desta forma que a nutricionista Núria Nunes resume esta receita saudável de gelado de maçã e canela.
Tome nota!
Ingredientes:
3 maçãs
Pau de canela q.b.
Dois iogurtes naturais magros
Água da cozedura das maçãs (cerca de 50 ml)
Modo de preparação:
1- Retire a casca das maçãs e coza-as com a canela.
2- Num liquidificador, coloque os iogurtes, as maçãs cozidas e a água da cozedura. Depois, triture.
3- No final, assim que conseguir obter uma mistura homogénea, coloque numa tigela e leve ao congelador.
