Com cerca de 60 calorias, esta gulodice fica com uma consistência perfeita de mousse é ótima para substituir um iogurte ou como sobremesa. Quem o diz é a nutricionista Helga Teixeira, autora da receita.
Ingredientes:
1 iogurte natural
1 gelatina de morango, ou de outro sabor, sem açúcar (já feita)
Modo de preparação:
1- Junte os ingredientes.
2- Triture com a varinha.
