De acordo com um novo estudo da Universidade de Western New England, nos Estados Unidos, o consumo de uvas, a longo prazo, tem um impacto significativo e muito positivo na saúde muscular. Os investigadores querem continuar a estudar este efeito da uva. O estudo, disponibilizado na Foods, sugere que uma dieta que inclua uvas pode […]
Pode parecer um disparate, mas, às vezes, é das ideias mais insólitas que encontramos as melhores soluções para problemas do dia a dia. Por isso, não subestime o ‘poder’ do truque que está prestes a descobrir. Nem sempre é fácil fazer frente às borbulhas nas costas, mas parece que um pouco de arroz moído pode […]
É mesmo importante fazer exercício regularmente, mas, atenção, não deve exagerar, avisa Laura Purdy, uma médica, citada no BestLife. Porquê? Infelizmente “as lesões por excesso de uso e de treino são muito comuns”. Exagerar nos treinos pode levar a problemas como “tendinite, distensões musculares, fraturas de stress”, assim como “fadiga e exaustão”. “É muito importante […]
“Apesar do desconforto de ter o cabelo molhado quando está frio, isso não aumenta diretamente o risco de doenças”. Quem o diz é a rede de saúde CUF. A explicação é simples. “Gripes e constipações são infeções transmitidas a partir de gotículas libertadas quando uma pessoa doente tosse, espirra ou se assoa.” No entanto, a […]
“Sabia que pequenos hábitos ao acordar podem fazer uma enorme diferença na saúde do seu coração?”, questiona o cardiologista Roque Savioli, numa publicação feita na rede social Instagram, sublinhando que, “muitas vezes, começamos o dia em piloto automático, sem nos apercebermos que as nossas escolhas matinais impactam diretamente a saúde cardiovascular”. Ao despertar, “beba um […]
De acordo com um novo estudo, feito na Universidade de Birmingham, no Reino Unido, as pessoas podem estar expostas a níveis insalubres de poluentes transportados pelo ar dentro de casas, algo que pode acontecer mesmo que a qualidade do ar exterior seja boa. Para o estudo, os investigadores os cientistas colocaram monitores de poluição em […]
“Ao contrário das células normais, as células de cancro do pâncreas não respeitam as fronteiras do órgão, invadindo os tecidos circundantes e disseminam a outras outras partes do organismo”, revela o ‘website’ da rede de saúde CUF. O instituto alemão Robert Koch alerta para alguns sintomas de cancro do pâncreas a que deve estar atento. […]
As estudantes que frequentam universidades fora da sua área de residência apresentam níveis de ansiedade e stresse “significativamente mais elevados” do que os colegas do sexo masculino, revelou um estudo do Instituto Superior Miguel Torga, em Coimbra. “A maior maturidade das mulheres estudantes, a forma mais consciente como encaram os problemas e as expectativas sociais […]
“Se tem algum desses sintomas, não ignore! Podem ser sinais de lúpus, uma doença autoimune que precisa de diagnóstico e tratamento precoces.” O alerta foi feito pelo médico reumatologista Thales Azevedo, através de uma publicação na rede social Instagram. Veja abaixo os cinco sinais subtis que jamais deve ignorar: 1- Alopecia; 2- Fadiga extrema; 3- […]
De infeções a hemorroidas, a diarreia com sangue pode ser indicador de vários problemas de saúde. Uma coisa é certa: este sintoma jamais deve ser ignorado. Na rede social Instagram, a gastroenterologista Lívia Guimarães indica seis possíveis causas. Ei-las: 1- Doenças inflamatórias intestinais; 2- Infeção por Escherichia coli; 3- Infeção por Shigella spp.; 4- Amebíase […]
