Já ouviu falar da Síndrome dos Ovários Poliquísticos (SOP)? “É uma doença que afeta 10 a 15% das mulheres e pode provocar alterações do ciclo menstrual, múltiplos folículos nos ovários e dificuldade em engravidar”, explica Catarina Godinho, um médica, em comunicado. Trata-se de uma condição que causa muitas dúvidas e, consequentemente, está associada a mitos. […]
Será que escova os dentes da melhor forma possível? Ferakh Hamid, um dentista, citado no DailyMail, explicou que as pessoas cometem dois erros facilmente corrigíveis, mas que contribuem para dentes mais amarelos. Por exemplo, algumas pessoas optam por não molhar a escova de dentes antes de a escovar, mas deviam. Segundo o especialista, a lavagem […]
Pequenos hábitos diários podem fazer a diferença e ser o que precisa para viver saudável e durante mais anos. À revista Parade, dois médicos especialistas em longevidade revelam o que precisa de mudar na sua vida. Neil Paulvin é especialista em longevidade e medicina regenerativa. Já Raghav Sehgal é diretor da Healthy Longevity Clinic, em […]
Existem múltiplos fatores responsáveis pela sensação de inchaço, mas, além dos óbvios, relacionados com alimentação, existem outros como a ansiedade. Pamela Mason, uma nutricionista, citada no Mirror, explicou como o stress e a ansiedade são capazes de perturbar o equilíbrio digestivo. Quando está sob stress, o corpo produz cortisol, algo que “perturba o equilíbrio microbiano […]
É acordado sempre pela pessoa com quem partilha o quarto devido ao seu ressonar? Existem algumas dicas que podem melhorar a forma como está a dormir. Uma médica explicou tudo ao ‘website’ Tom’s Guide. Chelsea Perry é especialista em medicina do sono e revelou quatro dicas que podem com que durma melhor e com que […]
Durante a madrugada desta segunda-feira, mais especificamente pelas 5h11, sentiu-se, em múltiplas cidades de Portugal Continental, um sismo de magnitude 5,3 na escala de Richter, o mais forte dos últimos 55 anos. Trata-se de um fenómeno pouco comum e, apesar do abalo não ter causado danos pessoais ou materiais, conseguiu deixar muitos assustados. É importante, nestas […]
A Direção-Geral da Saúde (DGS) confirmou esta sexta-feira, através de um comunicado, que foi identificado, em Portugal, o primeiro caso de Febre Hemorrágica da Crimeia-Congo (FHCC) num homem idoso, de 80 anos, que acabou por morrer no Hospital de Bragança. “A DGS, comprometida com a transparência e a comunicação oportuna, esclarece que não há risco […]
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a depressão continua a ser o problema de saúde mais prevalente em toda a União Europeia, afetando cerca de 50 milhões de pessoas. Portugal, onde cerca de 8% da população está diagnosticada com esta perturbação, ocupa a quinta posição entre os países com mais casos. Múltiplas entidades governamentais, e […]
Um estudo publicado no Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports sugere que a falta de flexibilidade está associada a uma menor expetativa de vida. A investigação, realizada na Clínica de Medicina do Exercício (Clinimex), no Brasil, em parceria com instituições do Reino Unido, Estados Unidos, Finlândia e Austrália, reuniu dados de 3.139 homens […]
Quando lhe dói o estômago e percebe que a digestão não está a ser feita da melhor forma, o melhor é beber uma infusão para aliviar o desconforto. Em declarações ao ‘website’ HealthDigest, o médico Scott Noorda revela que precisa de beber infusão de gengibre. “O gengibre tem compostos como o gingerol que ajudam a […]
