Geralmente assintomática, a pressão elevada pode existir durante vários anos sem dar sinais. Contudo, é uma das principais causas de lesões nos vasos sanguíneos e aumenta as hipóteses de acidente vascular cerebral ou enfarte do miocárdio. Com isso em mente, o cardiologista Celso Amodeo partilha com o portal Saúde em Dia nove hábitos que ajudam […]
Uma equipa científica liderada pela neurofarmacologista Maria José Diógenes confirmou em experiências com ratinhos o potencial terapêutico de um novo composto químico contra a doença de Alzheimer, forma mais comum de demência que afeta a memória e a linguagem. “Este composto é totalmente inovador, pois tem um mecanismo de ação completamente diferente de outros compostos […]
Uma rouquidão que persiste por mais de três semanas é um sinal de alerta que o deve levar a procurar um médico. “A laringe é um órgão que pertence à cervical e é por ela que entra o oxigénio para chegar aos pulmões. É um órgão muscular e de fonação. Por isso, ter um cancro […]
É possível que a exposição a metais provenientes da poluição ambiental esteja associada a um aumento da acumulação de cálcio nas artérias coronárias a um nível comparável ao dos fatores de risco tradicionais, como o tabagismo e a diabetes, afirma um novo estudo. Trata-se de uma conclusão que sustenta a ideia de que “os metais no corpo […]
No próximo sábado, a 21 de setembro, assinala-se o Dia Mundial da Pessoa com Doença de Alzheimer e os centros comerciais geridos e comercializados pela consultora CBRE, vão assinalar a data com uma ação de sensibilização em parceria com a Associação Alzheimer Portugal, única organização em Portugal, para promover a qualidade de vida das Pessoas […]
É importante controlar os níveis de stress e ansiedade. Para o fazer existem múltiplas dicas que podem ajudar e muito. Precisa de sugestões? Especialistas, citados no BestLife, têm alguns conselhos úteis e que qualquer um consegue colocar em prática. Tome nota! Dicas que podem ajudá-lo a sentir-se menos ansioso e mais equilibrado: Tenha uma rotina […]
A Sociedade Portuguesa de Pneumologia aconselhou hoje os doentes crónicos a protegerem-se do fumo dos incêndios tapando boca e nariz com máscaras ou lenços molhados, ficar em casa e usar o ar condicionado na recirculação de ar. Num comunicado emitido a propósito da onda de calor e dos incêndios, com o intuito de ajudar a […]
Um copo de água ao acordar, nem sabe o bem que lhe fazia. O lembrete foi deixado pela nutricionista Sofia Oliveira, numa publicação feita na rede social Instagram. Referindo que “acordamos sempre muito desidratados”, lembra que “perdemos muito líquidos durante o sono”. É por isso que, “depois de raspar a língua”, deve beber água”. Desta forma, […]
Durante o outono, e especialmente no inverno, muitos recorrem a suplementos de vitamina D, como forma de compensar a falta de exposição a luz solar, a principal fonte desta vitamina. É algo recomendado por muitos especialistas, mas não deve ser tomado em doses muito elevadas, avisa Ross Perry, um médico, citado no Mirror. Porquê? Tomar […]
Sim, infelizmente, as carraças são perigosas tanto para humanos, como para animais de estimação. Podem causar problemas graves de saúde e, por isso, tem de proteger-se ao máximo em situações de risco, como em trilhos e caminhadas. Priya Soni, uma médica, citada no BestLife, afirma que existem “muitas precauções a tomar antes de ir para […]
