Fez um assado, um bolo ou até umas bolachas e usou um dos tabuleiros de forno que tem em casa. Na hora de limpá-lo, o melhor é ter atenção para não cometer alguns dos erros comuns. Podem acabar por danificar a superfície. Segundo o ‘website’ HouseDigest, um dos problemas está em causa é usar um […]
O que vinha mesmo a calhar era um docinho, bem sabemos. E foi a pensar nisso que a nutricionista Ana Goios partilhou uma receita de banofee, numa publicação feita na rede social Instagram. Ingredientes: 1 Weetabix 50 a 75 ml de leite magro (ou bebida vegetal) 75 a 100 g de quark 0%MG (ou iogurte […]
Com o inverno aí, em toda a sua força, é provável que, sem os cuidados necessários, venha a sentir os efeitos do tempo frio no cabelo: secura, frizz e quebra. É por isso que, em comunicado, a Dyson partilha “algumas dicas essenciais de cuidados com o cabelo no inverno para manter as suas madeixas com […]
Precisa de um snack e não sabe o que ir buscar? Uma opção nutritiva está nestas bolas de amendoim e chocolate. A receita é do ‘website’ Tasty. Ingredientes: 1 chávena de manteiga de amendoim 1 chávena de farinha de amêndoa 1/3 chávena de mel 1 colher de chá de extrato de baunilha 3/4 chávenas de […]
“Ocolesterol é um dos fatores de risco mais bem conhecidos para a ocorrência de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares”, começa por dizer o ‘website’ da rede de saúde CUF. Para reduzir os níveis, a alimentação pode ser uma das grandes aliadas. Ao ‘website’ EatingWell a dietista Samantha DeVito revelou o alimento proteico que pode ser perfeito […]
Num dia de chuva e frio, nada sabe melhor do que uma sopa reconfortante para aquecer a alma. Na rede social Instagram, a nutricionista Mariana Abecassis partilhou uma receita, passo a passo, de creme de curgete e agrião. Ingredientes: 3 curgetes grandes 3 cebolas 1 dente de alho Agrião Sal Água Azeite Modo de preparação: […]
É mesmo importante manter os níveis de açúcar equilibrados. Jessie Inchauspé, uma bioquímica, citada na edição britânica da Women’s Health, ofereceu algumas dicas simples e fáceis de colocar em prática. Tome nota! Quatro dicas para manter os níveis de açúcar no sangue equilibrados: Coma os alimentos na ordem correta. Fazer isto pode “reduzir o pico […]
Pensar que é apenas no verão que o cabelo fica seco é um erro. As temperaturas mais altas podem fazer com que o cabelo fique desidratado, mas não é o único motivo. Mesmo no inverno, esta é uma situação que pode acontecer e são vários os motivos que a explicam. A dermatologista Shweta Mishra revelou […]
Comprou bolo-rei na segunda-feira e ainda tem mais de metade na mesa? É aquele bolo pouco consensual, mas nada tema que existem receitas que pode fazer com o que restou. Veja esta sugestão do ‘website’ da Origens Bio. Ingredientes: 5 maçãs 100 gramas de bolo-rei 20 gramas de margarina Canela q.b Sumo de meio limão […]
Fazer uma tarte de chocolate é bem simples. E se gosta daquele toque de sal no fim, vai adorar esta versão do Food52. Ingredientes: 1 embalagem de bolachas de chocolate 4 colheres de sopa de manteiga derretida ¼ colher de chá de sal 1 e ⅔ chávena de pepitas de chocolate 1 e 1/2 chávena […]
