Estreou na passada quarta-feira, dia 1 de janeiro, o documentário ‘O Homem que Quer Viver Para Sempre’, da Netflix, sobre o bilionário Bryan Johnson, de 46 anos. O filme mostra a rotina do empresário para viver mais. Um dos hábitos inclui a toma de 13 comprimidos de rapamicina, um fármaco encontrado em bactérias isoladas no […]
Mel e limão dão um toque único a qualquer prato. No caso do frango, isso é ainda mais evidente. Se concorda, experimente esta receita de frango marinado com mel e limão, partilhada na rede social Instagram pela nutricionista Iara Rodrigues. Ingredientes: 1 frango 2 limões inteiros 3 colheres de sopa de mel 2 dentes de […]
É muito importante estar atento aos sinais que o corpo dá. Por exemplo, o fígado causa sintomas incómodos quando algo está errado, avisa Saurabh Sethi, um gastroenterologista, citado no Mirror. Por isso, o médico enumerou quatro formas simples de saber se tem (ou não) um fígado saudável. Primeiro o médico recomenda que examine bem a […]
O seu estômago pode ainda estar ressentido do que andou a comer as últimas semanas de festas. É normal que ainda sinta algum inchaço. Ao ‘website’ EatingWell a dietista Emily Lachtrupp propõe que faça um ‘smoothie’ de banana e kiwi. Ingredientes: 1 banana congelada e cortada aos pedaços 1 chávena de papaia picada 1 chávena […]
Uma colher de sopa de pasta de dente e outra de detergente líquido para a roupa. É tudo o que precisa para remover eficazmente as manchas de desodorizante das suas peças preferidas, de acordo com o Informe Brasil. Numa tigela, misture a pasta de dentes com o detergente líquido e mexa bem até obter uma […]
Geralmente, as plantas de interior sobrevivem o ano inteiro desde que sejam tratadas da forma correta, mas existem algumas espécies que começam a ficar com mau aspeto quando as temperaturas descem. É o caso das plantas tropicais, por exemplo, que precisam de humidade e calor. Por isso, Andrew Bunting e Justin Hancock, dois horticultores, citados […]
Sim, leu bem. É possível fazer ovos cozidos perfeitos na ‘air fryer’. Não acredita? Tem de seguir as indicações da Food Network à risca. Ingredientes: 1 a 6 ovos grandes Modo de preparação: 1- Ligue a ‘air fryer’ a 130ºC. Coloque os ovos no cesto da ‘air fryer’ e cozinhe durante 15 minutos. Pode ajustar […]
Pode ser complicado chegar a todos os recantos para fazer com que fiquem limpas e como novas. Não sabia, mas precisava de conhecer um truque que vai mudar tudo. O ‘website’ HouseDigest partilhou um vídeo da conta de TikTok Wash Wash. Revelam que precisa apenas de uma esponja e de um pouco de detergente da […]
Em poucos minutos consegue fazer uma sopa bem reconfortante. Siga a receita do ‘website’ Real Simple e prepare esta de abóbora, caril e gengibre. Ingredientes: 1 colher de sopa de azeite 1 cebola 2 colheres de chá de sal 2 colheres de sopa de caril 2 colheres de sopa de gengibre ralado 3 dentes de […]
Assoar o nariz pode parecer uma prática comum. Contudo, tem muito mais que se lhe diga. Pequenos erros podem trazer alguns problemas no futuro e o melhor é estar atento. Especialistas na área revelam alguns dos erros que muitas pessoas cometem neste simples ato. À revista Parade, os médicos otorrinolaringologistas Omar G. Ahmed e Michael […]
