Fazer um jantar de amigos ou convidar a família lá para casa traz sempre alguns desafios. Na hora de pensar ou fazer uma sobremesa, acaba sempre por comprar algo feito? Há um novo livro que promete ser uma salvação nesse sentido. Chama-se ‘O que Há para Sobremesa?’, é do chef Francisco Moreira, e chega às […]
Os clubes de corrida e as maratonas têm-se vindo a popularizar, mas, para quem se aborrece a correr e prefere intercalar momentos de corrida com exercícios de treino funcional, esta é a modalidade ideal. Na época de 2024/2025, dentro dos Hyrox PRO de Portugal, João Almeida foi premiado como o melhor desta categoria com um […]
Omagnésio, bem como outros minerais é essencial para assegurar as funções vitais do corpo humano, “facilita funções como a absorção de proteínas, o controlo de açúcar no sangue e regulação da pressão arterial”, explica a médica de medicina familiar, Laura Purdy, ao ‘EatingWell’. Daí a suplementação ser um tema tão abordado. Porém, não da melhor […]
Todos os fãs de ‘The Vampire Diares’ já se imaginaram a vaguear pelas ruas de Mistic Falls. O que, provavelmente, não sabem é que a cidade misteriosa que aparece na série se chama Covington e fica na Geórgia, nos Estados Unidos. Para os aficionados, esta cidade continua a ser realmente mágica, mas a curiosidade não […]
Só existe um tipo de cancro do sangue? Será que é sempre fatal? E apostar na redução de açúcar e carne vermelha ajuda no tratamento? Estes são alguns mitos mais comuns associados aos cancro do sangue. Em entrevista ao Lifestyle ao Minuto, o médico Guilherme Sapinho ajudou a perceber melhor todas questões questões. “Os cancros […]
Assim que acordamos tomamos um café. Se nos cruzamos com algum amigo tomamos outro. Depois de almoço, há quem repita a dose e, provavelmente, durante o dia comemos algo mais que tenha café. Para assinalar o dia internacional da bebida que faz parte do nosso quotidiano, o TasteAtlas apresenta um ranking de pratos com café […]
Já todos ouvimos algum guru do mundo fitness a apelar à prática de exercício físico em jejum, mas a dúvida persiste: afinal, em que momento do dia é mais benéfico treinar? Podemos e devemos tomar pequeno-almoço antes do treino? É muito comum experimentarmos alguma teoria que ouvimos nas redes sociais e desistirmos, por vezes, por […]
Num estudo publicado na terça-feira na revista Nature Communications, os investigadores descrevem como transformaram as células da pele em ovócitos capazes de serem fertilizados pelos espermatozoides. Este é um passo importante para uma ideia que atualmente roça a ficção científica, tratar a infertilidade em algumas mulheres que já não conseguem ou deixam de conseguir produzir […]
“O Dia Internacional da Consciencialização para a Hepatite C, assinalado a 1 de outubro, relembra-nos que esta infeção continua a ser um problema de saúde pública, mesmo num tempo em que o tratamento permite alcançar taxas de cura muito elevadas. Estima-se que, em todo o mundo, cerca de 50 milhões de pessoas vivam com hepatite […]
Todos os dias, em Portugal, cerca de trinta pessoas perdem a vida devido a cancros do aparelho digestivo. No conjunto, estes tumores — que podem afetar o cólon e o reto, o estômago, o esófago, o fígado, o pâncreas, as vias biliares ou até o canal anal — representam um em cada três diagnósticos de […]
