Já quase todas as pessoas experimentaram chocolate quente feito com chocolate de leite ou amargo. Por isso, está na hora de experimentar algo ainda guloso como este chocolate branco quente, uma receita sugerida na The Pioneer Woman. Ingredientes: 2 chávena de leite 1 1/2 chávena de natas 3/4 chávena de pepitas de chocolate branco e […]
Uma banda elástica é um poderoso acessório de treino que traz vários benefícios. Poderia achar que só os halteres faziam diferença, mas a verdade é que este acessório de treino também é capaz de fazer a diferença quando quer tonificar o corpo. Jarrod Nobbe é personal trainer e assina um artigo para o ‘website’ Eat […]
Sem ideias para o almoço? O ‘website’ EatingWell revela uma receita rápida com camarão. Veja como é simples. Ingredientes: 2 colheres de sopa de água 2 colheres de sopa de açúcar mascavado ½ chávena de nozes picadas 400 gramas de camarão descascado 2 colheres de sopa de maionese 1 colher de sopa de mel 1 […]
“O pâncreas é uma glândula que faz parte do sistema digestivo e do sistema endócrino. Situa-se junto do estômago, tem três regiões: cabeça, corpo e cauda”, revela o ‘website’ do Hospital da Luz. Ao ‘website’ Only My Health, o médico Bharath G. esclarece alguns dos mitos mais comuns sobre o cancro do pâncreas. Saiba tudo. […]
Quer uma sobremesa doce e rápida? Pode seguir as indicações de Jamie Oliver e fazer um bolo de caneca com banana e chocolate. Bom apetite! Ingredientes: 1 banana pequena madura 75 g de farinha com fermento 50 g de açúcar mascavado Azeite q.b. 1 ovo grande 1 mão-cheia de restos de chocolates ou pepitas de […]
“Simples, nutritivas e com um toque de sabor.” É desta forma que a nutricionista Joana Ferreira resume esta receita de papas de aveia com água. “Feitas com ingredientes simples, energizam e saciam sem pesar”, escreve na rede social Instagram. Ingredientes: 30 g de flocos de aveia 10 g de whey 150 ml de água 5 g […]
Um estudo feito por investigadores da Universidade Médica de Wenzhou, na China, publicado na revista científica BMC Public Health, comprovou que pessoas que dormem, pelo menos, sete horas por noite envelhecem melhor. A investigação envolveu 3.306 adultos com 45 anos ou mais. Os hábitos de sono dos participantes foram registados em três fases – em 2011, […]
Estômago inchado, indigestão ou outro tipo de problemas podem acontecer quando algo que comeu não caiu da melhor forma. Uma solução passa por beber alguns chás com efeito calmante que podem ajudar numa situação como esta. Ana Luzón é especialista em nutrição e revelou ao agregador de blogues HuffPost alguns dos chás que ajudam a […]
Já não sabe que sobremesas fazer? Pode experimentar a receita de tarte de coco de Martha Stewart. É relativamente simples e deliciosa. Bom apetite! Ingredientes: 1 base de tarte ½ chávena de açúcar ⅓ chávena de amido de milho ¼ colher de chá de sal 1 chávena de leite gordo 1 lata de leite de […]
São comercializadas como sendo uma alternativa amiga do ambiente, mas a verdade é que as toalhitas húmidas contêm fibras naturais que podem mesmo ser prejudiciais para os ecossistemas do solo e animais. Mais ainda do que fibras sintéticas como o poliéster. E foi isso mesmo que um grupo de cientistas provou, conforme noticia a revista […]
