“A ideia de que comer pescada é uma chatice é comum, mas realmente depende do ‘twist’ que lhe damos”, escreve a nutricionista Maria Gama na rede social Instagram, onde partilhou uma receita “bem simples de fazer” e “aprovada por todos”. Ingredientes: 2 lombos de pescada 2 ovos Coentros 1/2 cebola Modo de preparação: 1- Coloque […]
Se procura uma solução natural e eficaz para manter a sua sanita limpa e livre de maus odores, boas notícias. O Informe Brasil partilhou um truque simples que pode surpreendê-lo. Segundo esta publicação, o alho, conhecido pelas suas propriedades antibacterianas e antifúngicas, pode ser um poderoso aliado na limpeza da sanita. E o processo não […]
Indhira Ghyssaert, médica e nutricionista, citada na Parade, define o inchaço como “uma forma de os nossos corpos e sistemas digestivos comunicarem que algo está errado”. É importante perceber o que está a causar o problema e, segundo a especialista, apostar em certos alimentos e bebidas para o aliviar. Mais especificamente, Sarah Logan, uma dietista, […]
É quase impossível resistir a uma boa receita de massa com um molho cremoso. Concorda? Tem de experimentar a receita de massa com molho de alho e queijo parmesão do BBC Good Food. Ingredientes: 300 g de tagliatelle (qualquer massa longa serve) 20 g de manteiga com sal 6 dentes de alho picados 2 colheres […]
Por estes dias, pode ter ido à gaveta ou armário à procura das luvas para usar. Se não as lavou antes, aproveite o fim de semana para deixá-las impecáveis. Segundo ‘website’ Real Simple, tudo o que precisa primeiro é de ver as indicações que estão na etiqueta para perceber se podem, ou não, ser limpas […]
Quem disse que mousse só podia ser acastanhada ou branca? A matcha pode dar um toque diferente e tornar a sobremesa mais apelativa. Siga a receita do ‘website’ Food&Wine. Ingredientes: 1 colher de chá de matcha em pó 1 chávena de natas 110 gramas de chocolate branco picado 1 colher de chá de extrato de […]
Um estudo realizado por investigadores da Universidade de Chicago, nos Estados Unidos, sugere que a perda de olfato durante o banho pode ser um sinal precoce de demência. Os cientistas analisaram a capacidade olfativa de 515 idosos, verificando menor volume e a estrutura na massa cinzenta nas regiões ligadas ao olfato e à memória em […]
“Um dos maiores clássicos cá de casa! Pernas de frango assadas em água”, escreve a nutricionista Mariana Abecassis na rede social Instagram, onde partilhou a receita. Ingredientes: Pernas de frango Sal Água Modo de preparação: 1- Coloque as pernas de frango com a pele virada para cima num tabuleiro de vidro. 2- Tempere com sal. […]
Um cheesecake é uma sobremesa que pode ser mais simples do que pensa. Segundo a receita do ‘website’ Tasty, faz-se no micro-ondas em pouco tempo. Ingredientes: 1 colher de sopa de manteiga; 1 embalagem de bolachas esmagadas 110 gramas de queijo creme 2 colheres de sopa de açúcar 3 gotas de extrato de baunilha 5 […]
O colesterol é um dos fatores de risco mais bem conhecidos para a ocorrência de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares”, revela o ‘website’ da rede de saúde CUF. Se é das pessoas que sofrem de colesterol alto, existe um hábito que tem de começar a ter. É o conselho de um cardiologista e pode fazer toda […]
