Dark showering’ (banho às escuras numa tradução livre) é a nova tendência no mundo da beleza. “A luz tem uma influência poderosa sobre o cérebro”, notou o psiquiatra Daniel Amen à Fox News Digital. Assim, explica o médico, a luz intensa bem como a luz azul (presente nos aparelhos eletrónicos) ajuda o corpo a despertar, […]
São quentes e boas e estão por todo o lado. A época das castanhas já arrancou e é vê-las nos supermercados, frutarias e até assadas no meio na rua. Se as quiser fazer em casa, sabe como escolher e cortar para que fiquem perfeitas? O melhor é seguir algumas dicas. O Dia de São Martinho […]
Esta altura do ano pode representar uma luta constante contra a humidade, mas existem diversas maneiras naturais de a reduzir. Não precisar de investir em desumidificadores de última geração, apenas de alterar alguns hábitos. A ‘House Fresh’ dá conta de medidas que podem ser eficientes nesta missão. Compre plantas “desumidificadoras” As plantas que usam as […]
Castanhas na rua, castanhas nos supermercados, castanhas até em sua casa. Se ainda não as comprou, o melhor é tratar do assunto. Pode comê-las por si só ou então fazer algumas receitas simples. Temos três bolos que vai gostar certamente. Um deles é ‘fit’, para quem está de dieta. O outro junta mel e é […]
A letra de António Variações assenta na perfeição neste Dia Mundial da Preguiça, que se assinala esta sexta-feira. “É p’ra amanhã, bem podias fazer hoje.” O ato constante de adiar tarefas pode tornar-se um problema. Contudo, existem algumas estratégias que podem ajudar a pôr fim ao vício da procrastinação. “Ao adiar a tarefa sentimos um […]
Nem tudo o que os médicos receitam encontra nas farmácias e este ‘risoto’ de cevada com queijo feta é um exemplo claro disso. O objetivo é retirar os benefícios de cada ingrediente, desde as propriedades da cevada aos nutrientes dos restantes alimentos usados, ao mesmo tempo que se delicia. Se procura um risoto saudável e […]
Um projeto liderado pela Universidade de Coimbra (UC) está a investigar o papel de uma proteína na doença de Alzheimer. Em causa está a proteína TDP-43, ainda pouco estudada nos casos de Alzheimer, embora existam indícios da sua alteração na doença, que contribuem para a neurodegeneração, revelou hoje a UC, num comunicado enviado à agência […]
Além do rolo de papel higiénico que está a usar na casa de banho, onde é que guarda os restantes em casa? Existe um local que deve ser evitado. Se o está a colocar aqui, o melhor é pensar bem e ver outra zona onde deixá-los. Segundo o ‘website’ HouseDigest, o pior sítio para guardar […]
Se usa formas de silicone para fazer bolos, então deverá ficar alerta. Um novo estudo sugere que este tipo de utensílios liberta substâncias químicas potencialmente tóxicas para os alimentos e mesmo para o ar durante a preparação das refeições. Segundo o ‘website’ Prevention, o estudo – publicado pelo Journal of Hazardous Materials, analisou 25 tipos […]
Uma receita para ser digna de um ‘story’ no Instagram quase que tem de cumprir com alguns parâmetros. Ter abacate na sua composição é a premissa básica das ‘influencers’, portanto esta versão de Shakshuka pode ser uma boa opção para um almoço ou brunch com amigos. O casal Jeanine e Jack recriou para a ‘Love […]
