Apesar de o frio ainda não ter chegado, seja para o sofá ou para a cama, uma manta e um filme de outono podem ser a combinação ideal. No entanto, esta ideia pode tornar-se num pesadelo se as mantas não estiverem bem higienizadas, portanto aproveite os últimos suspiros do calor para limpar a fundo os […]
Dizer que “os gatos têm sete vidas” ou que “são falsos” são ideias, erradamente geradas pela capacidade de destreza e de adaptabilidade dos gatos às circunstâncias. Com o objetivo de melhorar as relações entre gatos e os seus donos, o ‘Popular Science’ falou com alguns especialistas para desvendar alguns mitos associados aos gatos. O leite […]
Basta ouvirmos uma palavra isolada e o cérebro faz uma associação praticamente imediata a uma música. Por vezes, essa harmonia nem está no top das nossas preferências, mas é provável que fique em ‘loop’ o dia todo. Killingly e Lacherez, os autores do artigo ‘A música que nunca termina: o efeito da exposição repetida no […]
Sociedades médicas e de doentes lançam hoje uma campanha para ajudar quem vive com obesidade a enfrentar os medos do impacto da doença, que está associada a 200 outras doenças e dezenas de tipos de cancro. Em declarações à Lusa, a presidente da Sociedade Portuguesa de Endocrinologia, Diabetes e Metabolismo (SPEDM), Paula Freitas, explicou que […]
A dor nas articulações é já esperada no que toca ao envelhecimento, sendo inevitável com o passar dos anos. No entanto, será que sabemos mesmo como tratá-la ou prevenir? Especialistas afirmam que o melhor ‘remédio’ pode não estar numa caixa de medicamentos ou numa sala de cirurgia, mas, sim, no exercício. No entanto, em todos […]
Se está habituado a alertar as crianças para os perigos associados aos objetos cortantes e a fazer de tudo para mantê-los distanciados, a partir de agora terá outra preocupação. Aliás, se acha que ao deixar um bebé com uma colher de plástico está a proporcionar-lhe um momento de segurança, perceba o que os especialistas dizem […]
Quando os nutricionistas ou ‘personal trainers’ dizem que é importante “bater as macros diárias” referem-se aos macronutrientes recomendados diariamente para o bom funcionamento do corpo humano. Importa perceber que essas quantidades variam de pessoa para pessoa. Ainda assim, se tem consciência da falta de proteínas nas suas refeições ou se não sabe como adicioná-las da […]
“Atualmente, a história do sexo nos casais enfrenta uma lista extensa de inibidores sexuais que retiram o oxigénio a qualquer labareda do desejo sexual. As exigências sociais são cada vez maiores e os casais andam atarefados, stressados, ocupados com as carreiras profissionais, investidos na melhor educação dos filhos, concentrados num equilíbrio saudável pessoal e com […]
Em Portugal, uma em cada 10 crianças sofre de Dislexia. Como qualquer criança, querem ser bem-sucedidas na escola. Mas, inesperadamente, algo corre mal ao iniciar a leitura-escrita: troca letras de som ou de forma equivalente – ao “c” atribui o som “g”, ao “d” o som “b”; pretende escrever “pai” e surge “pia” ou “só” […]
A psoríase, considerada uma doença crónica de pele de natureza autoimune, pode aparecer a qualquer pessoa e em qualquer parte do corpo, chegando a atingir até mesmo as unhas. As zonas do corpo mais comuns são a cara, o couro cabeludo e os cotovelos. A especialista Ann Pietrangelo descreve, num artigo do ‘Healthline’, os vários […]
