Pão é um alimento básico. Contudo, existem pães e pães. Há variedades mais saudáveis do que outras e o melhor é estar atento ao que consome. Duas dietistas revelam as opções que podem levar ao inchaço e a outros problemas digestivos. O ‘website’ SheFinds falou com Varsha Khatri e Mary Sabat para saber os tipos […]
Quando chegar a casa de uma destas pessoas, verá que é imaculada: tudo limpo e organizado. Não pense que é só para si ou para as visitas em geral. Estas pessoas têm a mania das limpezas e não lhes escapa nada. Segundo a lista do ‘website’ MDZ Online, estes são os três signos mais obcecados […]
Uma tosta ao almoço? Sim, se for algo composto é coisa para deixá-lo saciado por várias horas. É o caso desta proposta do ‘website’ EatingWell. Ingredientes: 1 colher de sopa de doce de amora ou frutos vermelhos 1 colher de chá de mostarda 1/2 colher de chá de alecrim fresco 2 fatias de pão 3 […]
Está cansado de fazer sempre as mesmas sobremesas? Tem de experimentar algo diferente, mas delicioso, como estes mini cheesecakes. Só precisa de seguir as indicações do EatingWell. Ingredientes: Para a crosta ⅔ chávena de migalhas de bolacha tipo ‘graham’ 1 colher de sopa de açúcar 2 colheres de sopa de manteiga derretida 1 pitada de […]
Desperdiça sempre ervas frescas? Seja salsa, coentros ou manjericão, quando as compra chegam viçosas e verdes a casa. Poucos dias depois, já começam a perder a cor e a ficar algo murchas. Nada que um truque simples não resolva. Se quer que durem mais, o ideal é mesmo congelar com um papel de cozinha húmido […]
Uma salada é prato que fica bem em dias de calor. Pode achar que irá ter fome logo de seguida, mas não com a receita que o Delish apresenta. É uma salada de burrata, mas bem composta. Ingredientes: 1 quilo de tomate 1 chalota Sal q.b Pimenta moída na hora 2 colheres de sopa de […]
Não resiste a nenhuma doce com ‘red velvet’ no nome? Não está sozinho e, na Delish, a pensar nos dias quentes de verão, aconselham uma receita de gelado de ‘red velvet’. Parece-lhe bem? Siga a receita. Ingredientes: 2 chávenas de natas frescas 1 chávena de leitelho 200 g de açúcar granulado 20 g de cacau […]
Já deve ter ouvido que os alimentos fermentados fazem maravilhas pelo seu intestino. Ainda assim, se tivesse que escolher só dois, qual seriam as suas apostas? Um gastroenterologista responde. Ao ‘website’ EatingWell, Will Bulsiewicz refere que o kimchi e o chucrute são as melhores opções. “Quando se trata de alimentos fermentados, colocaria as plantas e legumes fermentados […]
Na casa de banho, começa a ser mais comum encontrar mais bases de duche do que banheiras. Neste caso, a escolha passa entre cortinas e cabines fechadas para proteger a casa de banho de eventuais salpicos. Será que existe uma opção mais higiénica do que outra? O ‘website’ HouseDigest tenta dar resposta a esta questão. Explica […]
Esta quarta-feira, celebra-se o Dia Mundial da Pizza? Será que é este mês de julho ou já tinha sido assinalado em fevereiro? A verdade é que uma pesquisa rápida não esclarece totalmente a questão. Uma fatia de pizza não resolve o dilema, mas calha sempre bem. A verdade é que existem diferentes dias para celebrar […]
