Maio 31, 2023
Anda a pagar a mensalidade do ginásio, mas passam os dias e não chega a meter lá os pés um único dia? Provavelmente, não é para si. Mas não desespere. Se quer emagrecer com desporto, consulte esta lista de atividades com alto índice de gasto calórico, divulgada pelo jornal Metrópoles. 1- Natação “Se for praticada