Quando olho para os meus próprios projetos e objetivos, seja na vida pessoal ou profissional, há uma coisa que percebo claramente: no início, a motivação é o que me impulsiona a começar. No entanto, à medida que o tempo passa e os desafios começam a surgir, é o compromisso que realmente me sustenta. A motivação, por mais intensa que seja, nunca foi suficiente.
A motivação surge como uma centelha que acende um fogo dentro de nós. É fácil começar quando estamos cheios de energia e de ideias. Ao decidir começar uma nova rotina de exercício, por exemplo, a ideia de transformar o meu corpo, melhorar a saúde e sentir-me com mais energia é o que me faz dar o primeiro passo.
No início, é quase como uma espécie de “magia”. Cada treino é feito com entusiasmo, a alimentação saudável parece uma escolha natural, e o progresso imediato é a recompensa pela energia que colocamos naquilo.
No entanto, desde cedo percebi que a motivação não é uma força constante. Ela vem e vai, muitas vezes, ao sabor das circunstâncias. O problema é quando o entusiasmo começa a diminuir e eu me encontro diante de desafios que exigem muito mais do que um simples pico de motivação. A motivação, por mais poderosa que seja no início, não consegue sustentar o esforço a longo prazo. Ela começa a desvanecer-se quando as coisas se tornam difíceis e quando os resultados não são imediatos.
O Compromisso: O Que Nos Sustenta
É aqui que entra o compromisso. Ao longo do tempo, percebi que o compromisso não é uma força momentânea, mas uma decisão que fazemos todos os dias. Quando a motivação já não é suficiente, o compromisso é o que me faz continuar, mesmo sem a mesma energia inicial. O compromisso é o que me faz manter o foco, mesmo quando o progresso parece mais lento do que eu esperava.
O compromisso é a base da perseverança. E a verdade é que a motivação sozinha não cria resultados consistentes. O compromisso tem de se tornar num hábito diário. Ele vai além do sentimento de prazer imediato que a motivação traz. O compromisso é, na sua essência, um acordo comigo mesma, não importa como me sinta, vou continuar a trabalhar para o meu objetivo. Ele traz uma sensação de responsabilidade, uma força silenciosa que nos mantém no caminho, mesmo quando as circunstâncias mudam.
A transformação de motivação em compromisso não é algo que acontece do dia para a noite. No início, preciso de uma grande dose de motivação para começar algo novo. Mas, ao longo do tempo, percebo que a verdadeira chave do sucesso está em substituir a dependência da motivação pela criação de um compromisso sólido. Esse compromisso é cultivado com consistência e prática. À medida que nos tornamos mais comprometidos, passamos a ver o nosso objetivo não como algo distante, mas como uma parte do nosso dia a dia. A disciplina entra em cena e a motivação torna-se secundária, porque o compromisso é o que sustenta o esforço contínuo.
Quando olho para trás, vejo que os momentos em que mais cresci e alcancei os meus objetivos não foram os momentos em que estava altamente motivada, mas sim os momentos em que escolhi continuar, mesmo quando a motivação estava em baixa. Foi o compromisso que me levou a persistir. É como se a motivação fosse o vento que ajuda a levantar a vela de um barco, mas o compromisso é o leme que mantém o barco no rumo certo, mesmo quando as ondas ficam mais agitadas.
