• Abril 1, 2025
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Termine o dia com um chávena deste chá relaxante

Chá

Se não quer nenhum dos chás que tem em casa pode fazer uma infusão caseira. Parece-lhe bem? Siga as instruções da BBC Good Food.

Ingredientes:
1/2 limão
1/2 lima
1/2 colher de chá de endro fresco
1 folha de manjericão fresco de tamanho médio
Água fervida

Modo de preparação:
1- Descasque as metades de limão e de lima. Retire as sementes e corte-as em pedaços. Esprema suavemente uma pequena parte do sumo do limão e da lima. Coloque os pedaços numa chávena vazia.
2- Coloque água quente na chávena. Depois adicione a folha de manjericão rasgada e o endro.
3- Mexa e deixe em infusão durante um ou dois minutos. Sirva.

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