
A partir de agora até vai implorar para carregar os sacos das compras
Não gosta ou não tem tempo para ir ao ginásio? Já não há desculpas para não se exercitar. Segundo o portal Verywell Fit, é possível perder peso enquanto organiza e limpa a casa. Pasme-se: uma pessoa de 68 quilos (kg) consegue queimar seis calorias por minutos ao subir as escadas com sacos que pesem entre […]