Existem múltiplos fatores responsáveis pela sensação de inchaço, mas, além dos óbvios, relacionados com alimentação, existem outros como a ansiedade. Pamela Mason, uma nutricionista, citada no Mirror, explicou como o stress e a ansiedade são capazes de perturbar o equilíbrio digestivo.
Quando está sob stress, o corpo produz cortisol, algo que “perturba o equilíbrio microbiano intestinal, o que pode levar a uma má digestão dos componentes alimentares”, acrescenta. Isto pode causar inchaço, acompanhado de gases devido “a uma fermentação defeituosa dos alimentos no intestino”.
Para além disso, “o cortisol também comunica ao cérebro a situação”, e, por sua vez, “o cérebro reduz ou desliga os processos menos essenciais para a sobrevivência, como a digestão”. Isto significa que “o stress pode, portanto, abrandar a digestão, causando inchaço, dor e indigestão”.
Já a lista de sintomas pode incluir sensações de “aperto, pressão e dor”. É ainda possível que o estômago comece a parecer inchado.
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