Beba este potente sumo pela manhã, em jejum, e à noite. Segundo o portal Melhor Com Saúde, vai ajudá-lo a perder aqueles quilinhos a mais sem comprometer a sua saúde. Além disso, também combate a retenção de líquidos.
Eis a receita!
Ingredientes:
½ melão triturado
1 chávena de morangos (225 g)
4 folhas de alface
1 copo de água (200 ml)
Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes num liquidificador e deixe bater por alguns segundos, até obter uma mistura homogénea.
