Já não sabe que tipo de snacks oferecer aos miúdos? Pode sempre fazer coisas simples, mas deliciosas, como estas rodelas de banana com chocolate congeladas. Parece-lhe bem? Siga as indicações do EatingWell.
Ingredientes:
2 bananas médias
Cerca de 1/3 de chávena de chocolate preto em pedaços
Modo de preparação:
1- Descasque as bananas. Corte as bananas em pedaços. Forre um tabuleiro de ir ao forno com papel vegetal. Disponha os pedaços de banana juntos, numa única camada, no tabuleiro preparado.
2- Depois, numa panela pequena e pesada, derreta o chocolate em lume brando. Coloque o chocolate derretido num pequeno saco de plástico que possa ser fechado novamente. Feche o saco e corte um pequeno canto. Deite o chocolate sobre as fatias de banana. Cubra e congele durante uma ou duas horas.
3- Divida os pedaços de banana por quatro recipientes ou pequenos sacos de congelação que possam ser fechados novamente. Pode deixar no congelador durante três dias.
