O lado mau da bebida que muitas pessoas têm consumido para perder peso

Nos últimos tempos, o chá de moringa tornou-se um dos fenómenos do TikTok. A bebida tem atraído a atenção de vários utilizadores da rede social, sobretudo aqueles que pretendem emagrecer e, ao mesmo tempo, controlar os níveis de açúcar no sangue. Porém, nem tudo são ‘flores.

Também conhecida como acácia branca, a moringa é rica em cálcio, ferro, potássio e vitaminas A e C. Por tudo isto, além de ajudar a manter a diabetes sob controlo, é uma planta com ação antioxidante