• Julho 9, 2025
Logo_Site_01

Comece o dia com um maravilhoso pão de aveia ‘fit’

pao de aveia

Com apenas quatro ingredientes consegue fazer um incrível pão de aveia. Prova disso mesmo é a receita partilhada pela nutricionista Ana Rita Campos, através de uma publicação feita na rede social Instagram.

Ingredientes:
2 colheres de sopa de farinha de aveia
1 ovo
2 colheres de sopa de iogurte natural
1 pitada de fermento em pó e sementes de chia

Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes numa taça/caneca.
2- Polvilhe com sementes de sésamo.
3- Leve ao micro-ondas durante um minuto e meio.
4- De seguida, corte ao meio e recheie com queijo flamengo magro.
5- Coloque na tostadeira para tostar e derreter o queijo.

 

Anuncie aqiu
    Deixe um comentário
    Logo branco

    Ultimas Noticias

    Categorias

    Logo branco
    Comunidade Lusa é um site de notícias onde pode encontrar as mais recentes informações sobre a nossa comunidade portuguesa no mundo e acima de tudo na Suíça. Aqui encontra também novidades sobre eventos culturais e temas como: desporto, mulher, opinião e publireportagens muito interessantes sobre empresas na Suíça.
    © Comunidade Lusa 2025. Todos direitos reservados.
    WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com