Precisa de novas ideias para o pequeno-almoço? Está farto de comer sempre as mesmas torradas? Tem de apostar em coisas diferentes, mas saudáveis, claro, como este pudim de chia com chocolate. Siga a receita do EatingWell. Ingredientes: ½ chávena de bebida de amêndoa sem açúcar 2 colheres de sopa de sementes de chia 2 colheres […]
O sal, juntamente com outros produtos comuns, faz milagres a tirar manchas das roupas, quer sejam brancas ou coloridas. Mesmo aquelas que são um autêntico pesadelo de se tirar, assegura o Informe Brasil. O primeiro passo consiste em ralar 100 gramas (g) de detergente em barra. Enquanto isso, coloque um litro de água a ferver. […]
É bem provável que esteja a segundos de conhecer a receita mais fácil de sempre. Leva apenas dois ingredientes e faz-se num instante. Ingredientes: Melancia Paus de gelado Modo de preparação: 1- Comece por cortar a melancia em triângulos. 2- Coloque a melancia em paus de gelado. 3- Leve ao congelador para ficar fresco.
Sem ideias para o próximo almoço de família? Pode apostar numa receita de massa infalível como esta com camarão e molho de limão. Parece-lhe bem? Siga as indicações de Martha Stewart. Ingredientes: 340 g de massa capellini 2 colheres de sopa de azeite 340 g de camarão grande descascado 6 colheres de sopa de manteiga […]
O calor pode fazer com que fique com os tornozelos inchados. Contudo, não é a única causa. Como diz o ditado, ‘mais vale prevenir do que remediar’. Um médico revela o que pode fazer para evitar esta situação. O médico de medicina geral Tushar Tayal revelou ao ‘website’ HealthShots o que precisa de fazer para […]
Sim, leu bem. Existe uma receita de sanduíche que em vez de pão usa pickles. Trata-se de um snack diferente e muito saboroso. Curioso? Siga a receita do EatingWell. Ingredientes: 8 fatias grandes de pickles 2 colheres de chá de maionese 110 g de fiambre de peru 4 fatias de queijo ‘cheddar’ cortadas ao meio […]
Se está em processo de emagrecimento, há trocas alimentares que são “estratégias simples, mas muito poderosas, e que resultam”, assegura a nutricionista Ana Rita Campos, numa publicação feita na rede social Instagram. Nada tema: pode incluí-las na rotina rapidamente. Troque: 1- Iogurte grego por iogurte grego ligeiro; 2- Manteiga por queijo fresco; 3- Batatas fritas cozinhadas em óleo por […]
Fruta só para a sobremesa? A verdade é que pode usá-las para uma salada fresca de verão. Veja esta receita do ‘website’ EatingWell. Ingredientes: 4 chávenas com melancia aos pedaços 1 chávena de pepinos cortados 1 chávena de gomos de laranja 1/3 chávena de azeitonas sem caroço 1/4 chávena de sumo de limão 2 colheres […]
Qual foi a última vez que limpou a sua máquina de lavar loiça? O melhor é ter atenção para evitar que certo tipo de bactérias e restos de comida fiquem no interior. A ferrugem em alguns dos utensílios pode também ser um problema. Nada tema que existe uma forma de manter o equipamento limpo e […]
É (quase) impossível resistir a uma sobremesa com doce de leite. Concorda? Tem anotar esta receita de Martha Stweart e assim pode ter sempre um frasco pronto a usar. Ingredientes: 2 latas de leite condensado Modo de preparação: 1- Despeje o leite condensado numa tigela colocada em cima de uma panela de água a ferver. Cubra […]
