Será desta que irá conseguir tonificar a zona da barriga? Pode não estar a fazer os exercícios certos, mas uma ‘personal trainer’ revela em que deve apostar. Gwenn Jones assina um artigo para o ‘website’ Eat This, Not That em que revela os dois exercícios que vão fazer toda a diferença. O melhor é começar […]
Alguma vez pensou que juntar azeite e chocolate fosse uma boa combinação? Olhe que pode apostar num bolo que os junte aos dois. Veja a receita do ‘website’ Love and Lemons. Ingredientes: 180 ml de azeite 70 gramas de cacau em pó 120 ml de água quente 165 gramas de farinha ½ colher de chá […]
A humidade e a manchas de bolor na madeira são um problema comum aí por casa? Nada tema. Felizmente, existem estratégias eficazes para solucionar este problema. O Informe Brasil refere que a primeira coisa a fazer é preparar uma mezinha com água quente e detergente. Depois, esfregue com cuidado para não danificar a madeira e […]
Um bolo sem ovos? Sim é possível. Esta receita saudável do ‘website’ Cookpad junta tâmaras, nozes e cenouras. Ingredientes: 100 gramas de aveia 50 gramas de farinha 50 gramas de tâmaras picadas 100 gramas de cenoura ralada 100 gramas de açúcar 200 ml de leite 50 gramas de nozes 1 colher de chá de bicarbonato […]
Uma sopa de lentilhas por si só pode achar um pouco estranho. E se juntar um pouco de parmesão na altura de servir? Esta é a proposta do ‘website’ The Kitchn. Ingredientes: ¼ chávena de azeite 2 cebolas picadas 2 cenouras picadas 4 dentes de alho 2 colheres de chá de sal 1 folha de […]
Quantos produtos de beleza usa todos os dias para deixar a sua pele impecável? No meio de todas as sugestões, existem três ingredientes que não podem faltar. Uma dermatologista explica tudo. Andrea Combalia é especialista no Hospital Clínic de Barcelona, em Espanha, e numa entrevista ao jornal La Vanguardia revelou o que nunca deve deixar […]
Sem ideias na cozinha? Deixe por conta da criatividade do chef Rui Marques, autor do blogue ‘A Pitada do Pai’, que sugere medalhões com bacon. Ingredientes: 6 medalhões de pescada 6 fatias de bacon 200 g de arroz agulha 1 cenoura 1 cebola Sal q.b. Pimenta q.b. Colorau q.b. Tomate cereja Azeite virgem extra Limão […]
“Se tem algum desses sintomas, não ignore! Podem ser sinais de lúpus, uma doença autoimune que precisa de diagnóstico e tratamento precoces.” O alerta foi feito pelo médico reumatologista Thales Azevedo, através de uma publicação na rede social Instagram. Veja abaixo os cinco sinais subtis que jamais deve ignorar: 1- Alopecia; 2- Fadiga extrema; 3- […]
Quer fazer algo simples e delicioso para o jantar? Encontramos a receita que preenche todos os requisitos. É da Real Simple e inclui massa, salsichas, cebola e maçã caramelizada. Experimente! Ingredientes: 1 colher de sopa de azeite 450 g de salsicha de porco 1/4 de chávena de manteiga sem sal 6 chávenas de cebola roxa […]
Se nunca sabe como limpar o fogão, aqui está uma dica que vai começar a adoptar. Além de o deixar a brilhar, é simples do que outras que poderia estar a usar ultimamente. Segundo o ‘website’ Tasting Table, tudo o que precisa é de usar limão fresco. É perfeito para deixar as peças de aço […]
