Ocenário é desolador. Os mais recentes relatórios anuais sobre infeções sexualmente transmissíveis (ISTs), divulgados pelo Centro Europeu de Prevenção e Controlo de Doenças, apontam para um aumento dos casos de gonorreia (31%) e sífilis (13%) em 2023 face ao ano anterior. Um dos maiores problemas identificado por especialistas é a diminuição do uso de métodos […]
Vai ficar em casa no Dia dos Namorados e ainda não tem menu? O ‘website’ Serious Eats sugere um pudim de chocolate que é feito no forno. Ingredientes: 130 gramas de chocolate amargo 355 ml de leite 180 ml de natas 1/4 colher de chá de sal 3 gemas 1/2 colher de sopa de açúcar […]
Se está cansado dos pães que encontra à venda, nada melhor do que fazer uma versão alternativa em casa. O chef Vítor Porpino partilhou uma receita de pão de arroz na sua página de Instagram. Veja como é simples. Ingredientes: 350 gramas de arroz 230 ml de água 2 colheres de sopa de azeite 2 […]
Esqueça os produtos caros. De acordo com o Informe Brasil, tudo o que precisa para ter a roupa a cheirar maravilhosamente bem é um frasco com borrifador, água filtrada e óleo essencial à sua escolha. A primeira coisa a fazer é, segundo esta publicação, encher o frasco com a água e adicionar algumas gotas do […]
Numa altura em que a bruma íntima ‘Pipy’ ainda faz correr muita tinta, o mais recente lançamento de GIRA, a marca da apresentadora Cristina Ferreira, é um vibrador líquido com vários sabores (café, caipirinha, vodca e gelo), que promete “sensações de calor e vibração” nas partes íntimas da mulher, “oferecendo momentos de satisfação”. Vamos por […]
Já ia para a cama com a ‘barriga a dar horas’? Pode passar na cozinha e preparar um ‘smoothie’ que até vai fazer com que durma melhor. A receita foi partilhada pelo ‘website’ Well+Good. Junta banana e couve kale, dois ingredientes que ajudam a acalmar o corpo para descansar melhor. Ingredientes: 1 chávena de couve […]
Se este é um daqueles dias em que só quer chegar a casa e passar o mínimo de tempo possível na cozinha, eis a receita ideal: lasanha de curgete e ricota. A sugestão é da autoria da nutricionista Bárbara Oliveira e foi partilhada na rede social Instagram. Ingredientes: 3 curgetes 300 g de mozarela ‘light’ […]
O chão da cozinha precisa de alguma atenção. Muito devido às gorduras dos pratos que cozinha, é normal que as juntas dos azulejos fiquem mais sujas. Para que voltem a ficar como novas, só tem de usar um truque que promete ser infalível. Segundo o ‘website’ Tasting Table, o sumo de limão irá fazer toda […]
Sem ideias para a primeira refeição do dia? Pode apostar nesta receita de pudim de chia com maçã e canela. É uma sugestão da EatingWell. Ingredientes: ½ chávena de bebida de amêndoa sem açúcar 2 colheres de sopa de sementes de chia 2 colheres de chá de xarope de ácer puro ¼ de colher de […]
As estudantes que frequentam universidades fora da sua área de residência apresentam níveis de ansiedade e stresse “significativamente mais elevados” do que os colegas do sexo masculino, revelou um estudo do Instituto Superior Miguel Torga, em Coimbra. “A maior maturidade das mulheres estudantes, a forma mais consciente como encaram os problemas e as expectativas sociais […]
