Delicie-se sem culpa. Mesmo estando de dieta, tem permissão para comer este bolo de laranja e iogurte e repetir as vezes que bem entender. A receita é da autoria da nutricionista Ana Rita Campos. Tome nota! Ingredientes: 4 ovos 200 g de farinha a gosto (a nutricionista utilizou 150 g de farinha de aveia + […]
Em menos de nada, irá ter um belo bolo para o lanche. Siga a receita do ‘website’ 30Seconds. Ingredientes: 3 chávenas de farinha 1 colher de chá de fermento em pó 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio 1 colher de chá de sal 1 chávena de nozes picadas 1/2 chávena de açucar 2 […]
O sabonete em barra pode ter muitas mais utilizações em casa do que simplesmente lavar as mãos ou o corpo no duche. Existe um truque em que pode ajudar a deixar as peças melhor engomadas. Segundo o ‘website’ Kobieta, o sabonete pode ser uma grande ajuda para não passar mal as peças. Por vezes, nunca […]
Querem manter a casa limpa e a ‘brilhar’ sem fazer muito esforço? Chegou a hora de colocar em prática os conselhos muito simples partilhados pelas responsáveis pela limpeza de dois hotéis na Better Homes and Gardens. Tome nota! Três ‘segredos’ de limpeza de quem trabalha em hotéis: Use a máquina de limpeza a vapor em […]
Quer algo delicioso, saudável e rápido para o almoço? Pode seguir esta receita de salmão com espargos e um molho de laranja e limão do EatingWell. Bom apetite! Ingredientes: 4 filetes de salmão sem pele (frescos ou congelados) 1 limão 1 laranja 1 chávena de água 450 g de espargos com a base cortada 2 […]
Sim, idealmente deve limpar o frigorífico todas as semanas para eliminar possíveis manchas e odores desagradáveis, explica Kathy Cohoon, a diretora de operações de franchising da Two Maids & A Mop, uma empresa de limpezas, citada no website de Martha Stewart. E, além desta indicação tão importante, a especialista revelou exatamente o que tem de […]
Está farto das mesmas receitas de sempre? Chegou a hora de fazer algo diferente e que toda a família vai adorar. Pode apostar nesta massa de ‘cheeseburger’. É uma muito simples da BBC Good Food. Bom apetite! Ingredientes: 1 colher de sopa de azeite 1 cebola grande picada 500 g de carne de vaca picada […]
Em poucos minutos fica com este crumble pronto para ir ao forno. Não precisa de muitos ingredientes. Siga a receita do ‘website’ Taste. Ingredientes: 600 gramas de maçã fatiada 1 e 1/2 chávena de framboesas congeladas 400 gramas de preparado para bolo 1/4 chávena de pepitas de chocolate 125 grama de manteiga em cubos Modo […]
A caminhada é aquele exercício básico em que muitos apostam. Pode sair de casa com uma roupa confortável e já está. Ainda assim, existem formas de conseguir receber mais benefícios com este tipo de treino. Um ‘personal trainer’ sugere juntar pesos aos tornozelos. Estão à venda nas lojas da especialidade e podem trazer mais vantagens. […]
Poucas sobremesas são melhores do que o clássico bolo de iogurte. Concorda? Tem de experimentar a receita infalível partilhada pela BBC Food. Ingredientes: 3 ovos 125 g de iogurte grego 120 ml de óleo de girassol ou outro óleo de sabor neutro mais um extra para untar a forma 180 g de açúcar refinado mais […]
