Comer morangos regularmente pode impactar a saúde de forma positiva. Os morangos facilitam as idas à casa de banho pelo seu teor de fibra, diminuem o risco de artrites, diminuem o risco de doenças crónicas, e de doenças cardíacas, e podem ajudar a perder peso. Se é fã, certamente está radiante por estarmos na época […]
O trabalho, publicado em março na revista científica Neuroscience Informatics, mas só agora divulgado à imprensa, foi realizado por uma equipa de investigadores da Universidade Nova de Lisboa (UNL) e da Universidade do Algarve (UAlg). O modelo de aprendizagem automática (uma das aplicações da inteligência artificial) foi desenvolvido com dados clínicos de 332 doentes com […]
O pêssego é uma das frutas da época. Pode comprar e abusar uma vez que são várias as receitas que pode fazer com eles. Aqui mostramos como pode preparar uma salada e duas sobremesas. As sugestões são dos ‘websites’ ZoëBakes e Natasha’s Kitchen. Saiba como preparar uma salada, um bolo e até uma mousse. Salada […]
Psicopatas partilham semelhanças na estrutura cerebral que os diferem do resto da população, revela um novo estudo, uma descoberta que pode ser crucial para desenvolver a nossa compreensão desse transtorno de personalidade e como pode ser tratado. Liderado por investigadores do Centro de Investigação Jülich e da Universidade RWTH Aachen, na Alemanha, o estudo comparou […]
Costuma fazer lanches ricos em açúcar e calóricos por ser o que lhe apetece naquele momento? Um dos problemas pode estar num erro que está a cometer ao pequeno-almoço. Alguns especialistas em nutrição revelam o que pode fazer com que o corpo reaja desta forma. Um dos problemas está em consumir menos proteínas. Em vez […]
Bonnie Taub-Dix é nutricionista e autora do livro ‘Leia Antes de Comer – Levando-o do Rótulo à Mesa’. Ao site BestLife, assume ter tido “o privilégio de ajudar centenas de pessoas a transformar as suas vidas e a perder peso, oferecendo conselhos nutricionais práticos e com base científica”. Bonnie Taub-Dix acredita que a perda de […]
A mousse de chocolate é um clássico, mas no verão é provável que lhe apeteça algo mais fresco. Assim, nada melhor do que fazer mousse de fruta saudáveis e frescas. Temos três receitas bem simples e práticas. Só tem de seguir as receitas dos sites Serious Seats, Natasha’s Kitchen e How Sweet Eats. Temos propostas […]
Aacadémica Erin Meyer, autora do livro ‘The Culture Map’ (O Mapa Cultural), disse hoje que, em média, os portugueses aguentam 2,5 segundos de silêncio até ficarem desconfortáveis, ao passo que outras culturas podem chegar aos 10. “Se compararmos Portugal com a China, em Portugal podemos aguentar ficar confortáveis com os silêncios até dois segundos e […]
Embora os smoothies possam ajudá-lo a acordar e sentir-se com mais energia para o dia, também podem ajudá-lo a dormir. Esta receita cremosa de smoothie para a hora de dormir é repleta de ingredientes calmantes que ajudarão a preparar o seu corpo para uma ótima noite de sono. Jen Hansard explica ao Simple Green Smoothies […]
Uma picada de abelha é muitas vezes considerada inofensiva. Contudo, em algumas situações, pode criar uma reação alérgica grave e até ser fatal. Assim, é importante ter alguns cuidados, perceber o que fazer nos momentos a seguir a uma picada e ter atenção a aos sinais. Sunil Jain é médica e ao ‘website’ Only My […]
