As estudantes que frequentam universidades fora da sua área de residência apresentam níveis de ansiedade e stresse “significativamente mais elevados” do que os colegas do sexo masculino, revelou um estudo do Instituto Superior Miguel Torga, em Coimbra. “A maior maturidade das mulheres estudantes, a forma mais consciente como encaram os problemas e as expectativas sociais […]
Acha de bolos com curgete é coisa que nunca pode correr bem? É provável que nunca tenha provado estes muffins da revista Good Housekeeping. Fazem-se em poucos minutos. Ingredientes: 1 e 1/2 chávena de farinha ⅓ chávena de cacau 1 colher de chá de bicarbonato de sódio 1/2 colher de chá ¼ chávena de óleo […]
Sempre que abre o frigorífico, nota um cheiro intenso e nada agradável? Pode ter deixado alguma coisa a estragar-se e o odor acaba por ficar durante vários dias. Para acabar com este problema, há um truque bem simples. Segundo ‘website’ Tasting Table, tudo o que precisa é de limão. Basta cortar um limão em fatias […]
Tempo é coisa que muitas vezes não tem. Quando se trata de cozinhar, é bem possível que prefira receitas com poucos ingredientes e que fiquem prontas em menos de nada. É o caso desta proposta do ‘website’ Simply Recipes, uns brócolos gratinados com feijão. Ingredientes: 1 colher de sopa de azeite 3 dentes de alho […]
Está sempre desconfiada do seu companheiro? Nunca está segura do que faz no local no local de trabalho com quem passam grande parte do dia? Uma advogada especializada em divórcios revelou o tipo de homens mais fiéis segundo as suas profissões. Kate Simonds, do Simonds Law Group no Arizona, Estados Unidos, revelou no TikTok os […]
Aposta sempre no limpa-vidros, mas repara que as suas janelas não ficam limpas da mesma forma? Está na hora de apostar numa mistura bem simples. O ‘website’ TastingTable sugere que misture três ingredientes bem conhecidos: vinagre branco, limão e água. Num borrifador, comece por juntar o sumo de dois limões, junte dois terços da garrafa […]
Salmão com batata-doce na ‘air fryer’ é a sugestão da nutricionista Alexandra Lima, da a equipa clínica de nutrição da rede Hospital da Luz. Ingredientes: 600 g de batata-doce 2 lombos de salmão Limão q.b. 2 colheres de sopa azeite Sal Ervas aromáticas Modo de preparação: 1- Num prato, tempere os lombos de salmão com […]
Será desta que irá conseguir tonificar a zona da barriga? Pode não estar a fazer os exercícios certos, mas uma ‘personal trainer’ revela em que deve apostar. Gwenn Jones assina um artigo para o ‘website’ Eat This, Not That em que revela os dois exercícios que vão fazer toda a diferença. O melhor é começar […]
Alguma vez pensou que juntar azeite e chocolate fosse uma boa combinação? Olhe que pode apostar num bolo que os junte aos dois. Veja a receita do ‘website’ Love and Lemons. Ingredientes: 180 ml de azeite 70 gramas de cacau em pó 120 ml de água quente 165 gramas de farinha ½ colher de chá […]
A humidade e a manchas de bolor na madeira são um problema comum aí por casa? Nada tema. Felizmente, existem estratégias eficazes para solucionar este problema. O Informe Brasil refere que a primeira coisa a fazer é preparar uma mezinha com água quente e detergente. Depois, esfregue com cuidado para não danificar a madeira e […]
