Quem tem problemas digestivos deve ter alguns cuidados com a alimentação. Julia Cichocki, uma médica naturopata e criadora de conteúdos, no TikTok, sugere uma receita de panquecas simples sem ingredientes difíceis de digerir e que aumentam sintomas como inchaço, dores no estômago e gases. Ingredientes: 1 banana madura 2 ovos Mirtilos q.b. (opcional) Modo de […]
Sim, leu bem. Consegue fazer um ‘smoothie’ que o pode deixar saciado e com energia. Basta seguir as instruções do blogue Love & Lemons. Ora espreite! Ingredientes: 1½ bananas congeladas ½ a ¾ chávena de concentrado de café ½ chávena de bebida de amêndoa sem açúcar e mais se necessário 3 tâmaras sem caroço 1 […]
“Esta altura do ano é sempre um problema com a humidade e bolo. Acontece todos os invernos. Tudo o que tenha madeira tem uma forte probabilidade de ganhar bolor”, começa por escrever Bárbara Cabral Moreira, a ‘Sorrialista’, conhecida por partilhar ‘life hacks’ na rede social Instagram. Com isto em mente, partilha uma dica caseira “e […]
Almoço de domingo em casa? O ‘website’ EatingWell tem a receita perfeita com salmão, alho e um toque a limão. Para acompanhar, umas batatas assadas. Ingredientes: 3 chávenas de batatas cortadas ao meio 3 colheres de sopa de azeite 1 colher de chá de sal 3/4 colher de chá de pimenta 2 colheres de sumo […]
À ciência foram feitos grandes pedidos e dados grandes meios. Mobilizou-se como nunca o tinha feito antes. Os resultados estão à vista para quem os queira ver”, afirma, à Lusa, o físico e comunicador de ciência Carlos Fiolhais, coautor de ‘Apanhados pelo vírus – Factos e mitos acerca da covid-19’ A covid-19, doença respiratória causada […]
Cúrcuma fica bem em muitas receitas. Infelizmente pode deixar manchas desagradáveis na roupa e em superfícies como a bancada da cozinha. Para resolver o problema só tem de seguir as instruções dos especialistas da Better Homes and Gardens. Primeiro tem de limpar os restos de cúrcuma que estiverem na superfície, mas, atenção, não use produtos […]
É importante saber que diferentes tipos de peças de roupa devem ser lavadas de formas distintas. Por exemplo, algumas não podem ir à máquina, outras podem, mas no ciclo delicado. É o caso de peças como “roupa interior, camisolas e artigos em tecidos sensíveis como a seda ou a renda”, Morgan LaLonde, gestora da marca […]
Está na hora de esquecer a receita clássica de frango assado e apostar em alternativas. Concorda? Tem de experimentar esta de coxas de frango com molho de mostarda. Ingredientes: 450 g de coxas de frango desossadas e sem pele aparadas ½ colher de chá de sal ½ colher de chá de pimenta moída 2 colheres […]
Muitas pessoas ignoram problemas como mudanças nas unhas ou nódoas negras, avisa Dr Ahmed, um médico e criador de conteúdos, no TikTok. Por isso, mencionou “três sintomas que pode pensar que são normais, mas não são”. Três sintomas que nunca pode ignorar: Dores nas costas que se prolongam por mais de seis semanas. Embora o […]
Consegue aproveitar os restos de panquecas ou ‘muffins’ doces para fazer cereais. Como? Basta seguir as instruções partilhadas no blogue Love, Love Thing. Ingredientes: Restos de panquecas (duas por pessoa) ou ‘muffins’ Fruta (o blogue recomenda bananas) Leite ou bebida vegetal Modo de preparação: 1- Pré-aqueça o forno a 200ºC. Corte as panquecas em quadrados […]
