Quer fazer receitas simples que não impliquem ficar horas e horas atrás do fogão. Jamie Oliver tem a resposta para este problema. Em poucos minutos terá pratos incríveis para servir lá em casa. Veja como é fácil de fazer uma massa de salmão ou até um caril de frango. Poucos ingredientes, poucos minutos a cozinhar […]
Um almoço rápido com poucos ingredientes e sem sujar quase nada na cozinha? Nada como apostar numa tosta. A tostadeira está mesmo ali à mão e é um grande aliado em todo este processo. Temos três ideias para usar este equipamento. Veja como fazer uma tosta de peru, uma da tomate e queijo e outra […]
Durante o recente congresso da Associação Europeia para o Estudo de Diabéticos, qua aconteceu em Viena, na Áustria, foi apresentado um estudo que revelou que ser muito magro pode ser pior do que ter excesso de peso. O estudo acompanhou mais de 85 mil pessoas durante cinco anos. Durante esse tempo, 7.555 pessoas acabaram por […]
Segundo um novo estudo publicado na revista Aging Cell, o horário a que faz as suas refeições pode estar a interferir com a longevidade. Desta forma, existe uma melhor janela de intervalo para conseguir fazer com que o risco de mortalidade seja menor e para que consiga viver mais anos. De acordo com a investigação, […]
Um novo estudo revelado este domingo na European Society of Cataract and Refractive Surgeons, em Copenhaga, na Dinamarca, revelou umas novas gotas de olhos que podem ajudar em casos de hipermetropia e ser uma alternativa o uso de óculos ou à cirurgia. Os investigadores revelam que a solução pode passar pelo uso de umas gotas […]
Depois de conhecer o local da casa de banho que esconde mais bactérias (e não é a sanita), viramos agulhas para o ginásio para dar a conhecer quais os espaços mais sujos e com mais germes destes locais onde muitas pessoas passam várias horas ao longo da semana. O agregador de blogues HuffPost falou com […]
Para começar bem o dia, nada melhor do que fazer um pequeno-almoço bastante equilibrado. Se acha que as escolhas que faz são boas, nada melhor do que ver o que consome um gastroenterologista. Podem ser diversas as vantagens que está a perder e não sabia. “Todos nós adoramos opções fáceis e rápidas, e eu tenho […]
Para aqueles dias em que precisa de fazer um almoço ou um jantar em poucos minutos, o melhor é seguir uma destas três receitas. Ficam prontas em menos de 10 minutos e são bastante saborosas. Veja como é fácil fazer um mac and cheese, uns noodles de vegetais e massa com atum, tudo em poucos […]
Pode estar a deitar fora as cascas de alguns alimentos e não perceber que podem ser muito úteis em casa. Por exemplo, se costuma descartar as da batata-doce, da curgete e da laranja, saiba que pode fazer ótimas receitas com elas. Juntámos três sugestões que vão fazer com que evite o desperdício alimentar ao mesmo […]
De uma forma mais simples, a sépsis é uma resposta do sistema imunitário a uma infeção. Contudo, o que até poderia ser algo positivo, não o é visto ser uma resposta tóxica que, em casos graves, pode ser fatal devido à falência dos órgãos. Este sábado, 13 de setembro, assinala-se o Dia Mundial da Sépsis. […]
