Fazer máscaras faciais caseiras é uma ótima maneira de fazer um ‘upgrade’ na rotina de beleza sem gastar muito dinheiro. Gostava de fazer uma? Se tem a pele vermelha ou irritada, experimente a ‘receita’ que Ife Rodney, um dermatologista, recomendou na revista Self. Ingredientes: 1 colher de chá de sopa de chá verde matcha 1 […]
Será certamente um dos almoços mais fáceis que já fez. Nem precisa de ligar o lume ou o forno. Só tem de fazer uma meia dúzia de cortes, misturar e está pronto. Esta proposta é do ‘website’ Allrecipes. Ingredientes: 300 grama de frango já cozido 1 colher de sopa de coentros picados 1/2 colher de […]
Odeia lidar com a sujidade e os restos de sabão que se acumulam na banheira ou na cabine do duche? Existe um spray caseiro capaz de ajudar. É uma ideia do blogue Clean Mama e deve ser utilizado todos os dias, assim é mais fácil manter tudo limpo. Só precisa de três ingredientes: meia chávena de vodca, […]
Lembra-se de Carlos Sousa? O antigo concorrente da ‘Casa dos Segredos’ está mais afastado dos holofotes da fama, mas parece continuar a fazer enorme sucesso entre as fãs. Margarida Aranha foi notícia recentemente por ter aderido ao OnlyFans, e a ex-‘Love on Top’ não é a única antiga participante de reality shows a vender conteúdo […]
O exercício físico é fundamental para manter o coração saudável. Ainda assim, existem alguns erros que pode estar a cometer e que podem ser prejudiciais para este órgão vital do organismo. George Fernaine, chefe de cardiologia do NYU Langone Hospital Brooklyn, nos Estados Unidos, e Sean Heffron, cardiologista no mesmo hospital, revelaram ao ‘website’ Well […]
Em Viseu, para moralizar as tropas que passavam tempos difíceis, foram dadas instruções para reforçar a alimentação. Do quartel para a mesa, assim nasceu o rancho à moda de Viseu, um prato que junta grão-de-bico, batatas, hortaliças, massa grossa e carnes de porco, vitela e galinha. Ingredientes 500 g de grão-de-bico 2 c. de sobremesa […]
Sim, antes de encher a máquina de lavar com roupa tem de fazer algumas coisas importantes e que, muitas vezes, são esquecidas. Felizmente, no seu blogue, Martha Stewart, tem um ‘guia’ de tudo o que deve fazer antes de ligar a máquina. Então, remova todos os alfinetes ou fivelas, feche todos os fechos e ganchos […]
Se é daquelas pessoas que sofre mais com a queda de cabelo durante as épocas mais quentes do ano, existem formas de o evitar. Há truques simples que vão fazer com que deixe de cair e cresça mais forte. O ‘website’ Woman’s Word revela o que tem de fazer ao cabelo para evitar a queda […]
Um chá que combina canela e mel e acelera a queima de gordura, promovendo o emagrecimento? Sim, existe! A receita foi partilhada pelo portal Melhor Com Saúde. Ei-la! Ingredientes: ½ colher de chá de canela em pó (2,5 g) 1 colher de sopa de mel (25 g) 1 chávena de água (250 ml) Modo de […]
Se pensa que os exercícios de ioga apenas servem para relaxar e alongar é porque não os conhece a todos. Existem alguns que podem ser aliados perfeitos para acabar com a gordura visceral. Fortalecem a zona do abdómen e é aí que está o segredo. O ‘website’ SheFinds falou com Jewell Singletary, da Gratitude Griot […]
