Se ainda não está na hora do almoço, a barriga está a ‘dar horas’, mas não quer estragar o apetite, nada melhor do que fazer uma entrada simples e deliciosa. Quer um exemplo? Aposte nestes cogumelos recheados da revista Delish. Ingredientes: Spray de cozinha 1kg e 100g de cogumelos bebés 2 colheres de sopa de […]
Desengane-se. Não é perseverança, é pura teimosia. E disso estes cinco signos percebem muito bem. O portal No Detalhe revela quem são. Fique a par. Touro (21 de abril a 20 de maio) Touro é conhecido pela sua teimosia e resistência à mudança. Este signo valoriza a estabilidade e a segurança acima de tudo. Esta […]
Um estudo publicado na revista científica Cell Reports sugere que existe uma relação entre o consumo de óleo de peixe e a queda de cabelo. Inicialmente, o objetivo era analisar dietas ricas em gordura para identificar se alguma delas poderia estar relacionada com o aparecimento de tumores cancerígenos. No entanto, o que os investigadores não […]
Um sumo que ajuda a emagrecer com saúde e que, além de delicioso, também alivia a sede e confere uma sensação de saciedade por mais tempo? Sim, existe! O portal Melhor com Saúde partilhou a receita. Tome nota! Ingredientes: 1 copo de sumo de toranja 1 chávena de melancia picada sem sementes Um pouco de […]
Muitos acham que fazer morangos cobertos com chocolate é complexo. Enganam-se. É muito fácil e simples especialmente se usar apenas um tipo de chocolate. Não acredita? Anote a receita da revista BBC Good Food. Ingredientes: 100g de chocolate preto picado 400g de morangos 30g de chocolate branco e de leite picado (opcional) Modo de preparação: […]
A intervenção cirúrgica na tiroide pode ter consequências, nomeadamente na voz, pela sua localização junto da traqueia e dos nervos que inervam as cordas vocais Porém, “na realidade a taxa de complicações relacionadas com paresia ou paralisia da corda vocal é baixa e é transitória”, refere Maria Olímpia Cid, cirurgiã geral, num artigo publicado no […]
Chega a hora do lanche e desata a comer tudo o que lhe aparece pela frente, sem critério? Felizmente, existem dicas que podem ajudá-lo a controlar o apetite. Na rede social Instagram, a nutricionista Ana Rita Campos partilhou uma mão cheia de estratégias muito eficazes. Fique a par: 1- Inclua proteínas de qualidade ao pequeno-almoço, como “queijos, ovos, […]
Já toda a gente sabe que é necessário evitar certos alimentos e comportamentos antes de ir para a cama. Mas, segundo um estudo, feito na Universidade de Duke (Estados Unidos), e citado no jornal DailyMail, existe outro fator a ter em conta. Investigadores sugerem que publicar algo nas redes sociais antes de ir dormir é […]
Alguma vez acordou muito cedo depois de uma noite de copos com os amigos? É algo mais comum do que pensa e, aparentemente, existe uma justificação. Quem o diz é John Mansour, farmacêutico e fundador do B4, um suplemento vitamínico desenvolvido para ajudar a combater a ressaca, na revista Shape. Primeiro, é importante lembrar que […]
Há quem adore sair e passar horas fora de casa. Já outros preferem estar no seu canto sossegados e relaxados. Identifica-se com o último grupo? É muito provável que encontre o seu signo nesta lista dos que adoram ficar em casa e, consequentemente, estão sempre a cancelar planos. É da revista Bustle. 1- Caranguejo (21 […]
