O risco de ataque cardíaco é mais elevado quando os níveis de colesterol estão altos. É importante tem em conta os valores para evitar este e outros problemas de saúde. Monitorizar nem sempre é fácil e existe um sinal de alerta que pode passar despercebido nos meses mais frios, que começam a aproximar-se. Deixamos o […]
Massa com atum é um clássico prato de estudantes. O básico é cozer a massa e juntar o atum, mas pode ser um pouco mais criativo e fazer com que este prato fique digno de chef. Com apenas alguns ingredientes já irá conseguir fazer toda a diferença. Escorra as latas de atum, prepare todo os […]
Tem papel de alumínio em casa e só o usa para tapar alimentos e quando precisa de cobrir algo que vai ao forno. São duas formas de usá-lo em casa, mas pode ser muito mais útil. É um excelente material que pode ajudá-lo a poupar várias horas nas limpezas e não só. A revista Good […]
Proteger a sua saúde oral é algo que deve fazer todos os dias. Passa pela escovagem, o uso do fio dentário e até pela não adoção de certos hábitos que podem estar a danificar os seus dentes sem que se aperceba disso. Jenna Chimon é dentista e à revista Parade revelou que alguns dos hábitos […]
Beber chá verde pode parecer algo inofensivo. Contudo, não é bem assim. Combinar esta bebida com alguns medicamentos pode ser perigoso. Nunca tinha pensado nisto, mas se toma uma coisa, o melhor é evitar a outra para não correr qualquer tipo de riscos. O ‘website’ EatingWell falou com alguns especialistas para perceber o que acontece […]
Um prato simples, um segredo que vai querer partilhar e até um acompanhamento que tem tudo para dar certo. Estas são as sugestões de Nigella Lawson que temos para si. Tudo rápido, prático e saboroso para não perder horas e horas na cozinha. Veja como fazer um linguini de cogumelos, um caril super saboroso e […]
Gosta de salmão e tem sempre uns lombos em casa? Se o cozinha sempre da mesma forma, está no artigo certo para inovar. Basta seguir as receitas que lhe deixamos para conseguir surpreender todos em casa. Veja como preparar um salmão com molho de mostarda, outro que junta um molho de curcuma e mais uma […]
Será que corre o risco de vir a ter algum problema cardíaco? Um simples teste com o polegar pode ser tudo o que precisa para detetar e despistar o risco que corre. Desta forma, poderá passar até mil e um exames para conseguir perceber se está tudo bem com a saúde do seu coração. Ao […]
Juntar vinagre de maçã à água ajuda a perder peso? Um estudo publicado em 2024 mostrava que este poderia ser um truque eficaz. Contudo, um ano depois de ter sido lançado, a investigação foi retirada. Desta forma, este ingrediente pode até nem ser assim tão benéfico para emagrecer como se pensava. O que dizia o […]
A última gala do Guia Michelin em Portugal trouxe uma má notícia para Ljubomir Stanisic: a perda da estrela no restaurante 100 Maneiras, em Lisboa. Na altura, e em comunicado enviado a várias redações, falou sobre o facto de ter saído do guia e de “o foco nunca está nos prémios.” Depois de pouco ter […]
