Os clubes de corrida e as maratonas têm-se vindo a popularizar, mas, para quem se aborrece a correr e prefere intercalar momentos de corrida com exercícios de treino funcional, esta é a modalidade ideal. Na época de 2024/2025, dentro dos Hyrox PRO de Portugal, João Almeida foi premiado como o melhor desta categoria com um […]
Omagnésio, bem como outros minerais é essencial para assegurar as funções vitais do corpo humano, “facilita funções como a absorção de proteínas, o controlo de açúcar no sangue e regulação da pressão arterial”, explica a médica de medicina familiar, Laura Purdy, ao ‘EatingWell’. Daí a suplementação ser um tema tão abordado. Porém, não da melhor […]
Todos os fãs de ‘The Vampire Diares’ já se imaginaram a vaguear pelas ruas de Mistic Falls. O que, provavelmente, não sabem é que a cidade misteriosa que aparece na série se chama Covington e fica na Geórgia, nos Estados Unidos. Para os aficionados, esta cidade continua a ser realmente mágica, mas a curiosidade não […]
Só existe um tipo de cancro do sangue? Será que é sempre fatal? E apostar na redução de açúcar e carne vermelha ajuda no tratamento? Estes são alguns mitos mais comuns associados aos cancro do sangue. Em entrevista ao Lifestyle ao Minuto, o médico Guilherme Sapinho ajudou a perceber melhor todas questões questões. “Os cancros […]
Assim que acordamos tomamos um café. Se nos cruzamos com algum amigo tomamos outro. Depois de almoço, há quem repita a dose e, provavelmente, durante o dia comemos algo mais que tenha café. Para assinalar o dia internacional da bebida que faz parte do nosso quotidiano, o TasteAtlas apresenta um ranking de pratos com café […]
Já todos ouvimos algum guru do mundo fitness a apelar à prática de exercício físico em jejum, mas a dúvida persiste: afinal, em que momento do dia é mais benéfico treinar? Podemos e devemos tomar pequeno-almoço antes do treino? É muito comum experimentarmos alguma teoria que ouvimos nas redes sociais e desistirmos, por vezes, por […]
Num estudo publicado na terça-feira na revista Nature Communications, os investigadores descrevem como transformaram as células da pele em ovócitos capazes de serem fertilizados pelos espermatozoides. Este é um passo importante para uma ideia que atualmente roça a ficção científica, tratar a infertilidade em algumas mulheres que já não conseguem ou deixam de conseguir produzir […]
“O Dia Internacional da Consciencialização para a Hepatite C, assinalado a 1 de outubro, relembra-nos que esta infeção continua a ser um problema de saúde pública, mesmo num tempo em que o tratamento permite alcançar taxas de cura muito elevadas. Estima-se que, em todo o mundo, cerca de 50 milhões de pessoas vivam com hepatite […]
Todos os dias, em Portugal, cerca de trinta pessoas perdem a vida devido a cancros do aparelho digestivo. No conjunto, estes tumores — que podem afetar o cólon e o reto, o estômago, o esófago, o fígado, o pâncreas, as vias biliares ou até o canal anal — representam um em cada três diagnósticos de […]
A perceção da forma como o cérebro processa as emoções positivas recebidas de outras pessoas e a compreensão do seu impacto nas relações sociais são os objetivos de uma investigação científica liderada pela Universidade de Coimbra (UC) e hoje divulgada. “Com esta investigação, os cientistas esperam saber mais sobre os mecanismos biológicos subjacentes à criação […]
