Os próximos dias vão testar a confiança de, pelo menos, três signos do zodíaco. Estas pessoas vão sentir-me mais em baixo e vulneráveis. Saiba quem são, de acordo com o Informe Brasil: Touro (21 de abril a 20 de maio) Vai sentir a vida a escapar-lhe por entre os dedos. No trabalho ou no amor, […]
Uma simples saqueta de chá usada pode ser o segredo para casa mais limpa e cheirosa. É o Informe Brasil que diz. Esta publicação explica que as saquetas funcionam como ambientadores. Como tal, ajudam a absorver maus odores na cozinha ou na casa de banho, especialmente nos canos. O truque não podia ser mais simples. […]
Esta é daquelas receitas que tem tudo para dar certo. Quando precisa de um bolo rápido, só tem de seguir os passos do ‘website’ Sainsbury’s. Mais simples não há. Ingredientes: 75 gramas de manteiga 180 gramas de açúcar refinado 2 ovos 250 gramas de farinha 2 colheres de chá de fermento 1 colher de chá […]
Para conseguir perder peso e melhorar a saúde intestinal nada como apostar em alimentos ricos em fibra. Um dietista revela as sugestões em que deve apostar e que vão fazer toda a diferença. Ao ‘website’ SheFinds, Akanksha Kulkarni explicou o que deve fazer parte da sua lista de compras. Aveia “Serve como prebiótico para os […]
Daqui a umas semanas é provável que já não encontre tantos morangos nos supermercados. O melhor é aproveitar para comê-los ao natural ou fazer algumas receitas, como é o caso deste clafoutis do ‘website’ Real Simple. Ingredientes: 200 gramas de morangos 1/2 chávena de mel 1/2 chávena de farinha de trigo 1/2 colher de chá […]
Costuma acordar com as mãos dormentes? Quando acontece esporadicamente, o mais provável é que esteja “a dormir sobre as mãos e a cortar a circulação”, explica Karan Desai, um médico, citado na Prevention. Existem outros motivos como a “síndrome do túnel cárpico, que afeta os nervos do pulso, ou o seu primo, o síndrome do […]
Muitas pessoas têm o hábito de encher a mala com tudo o que precisam (e não precisam). Infelizmente andar com a mala cheia pode significar dores de costas e outras consequências desagradáveis. Kevin Lees, um médico, citado no Huffpost, agregador de blogues, explicou tudo o que deve saber. De acordo com o médico, “sobrecarregar um […]
Esqueça os gelados cheios de ingredientes pouco Ingredientes: 340 g de manga congelada em pedaços 220 g de morangos em pedaços congelados 1 colher de sopa de sumo de lima Modo de preparação: 1- Coloque a manga, os morangos e o sumo de lima num processador de alimentos. Misture durante um a dois minutos. Pare o […]
Quando está doente, o sistema imunitário fica mais fraco, ou seja, tem de consumir alimentos que o ajudem a recuperar. Idealmente deve apostar em ingredientes ricos em vitaminas C, B6 e E. Porquê? São antioxidantes capazes de proteger o corpo de toxinas e prevenir a inflamação no corpo, afirmam os especialistas em nutrição, citados na […]
Fresco, equilibrado e saudável. Esta receita de salada de bacalhau, pêssego e nozes, da autoria da nutricionista Mariana Abecassis, é tudo isso e mais. Ingredientes: Lascas de bacalhau Azeite Cebola Alface 1 pêssego 4 nozes Vinagre balsâmico Modo de preparação: 1- Numa frigideira antiaderente com um fio de azeite e cebola picada, deite as lascas de bacalhau, […]
