Segundo um estudo publicado na revista Diabetologia, pessoas com diabetes têm três vezes mais hipóteses de vir a desenvolver doença de Alzheimer. A investigação concluiu que esse risco é maior quanto mais jovens forem as pessoas. “O início da diabetes em idade precoce está fortemente relacionado com a demência”, revela a professora Elizabeth Selvin, da […]
Para emagrecer cada um escolhe a dieta que mais se adequa ao seu estilo de vida e gostos sem, claro, comprometer a saúde. Independentemente da escolha, no seu blogue Fast 800, Michael Mosley (médico e autor) explica que é muito importante ter sempre proteína no prato. Segundo o especialista, comer quantidades suficientes deste macronutriente é […]
Os procedimentos de estética têm vindo a ganhar uma grande popularidade junto da sociedade. No entanto, muitos (ainda) acreditam que só podem ser realizados durante o inverno. Para que se acabem as dúvidas, vamos por partes. De facto, quando maior for a antecedência, melhor pode ser a resposta aos tratamentos. No entanto, com o aproximar […]
O clássico ‘ir às compras com fome’ é um erro que tem de deixar de cometer. Passa nos corredores e acaba por trazer coisas que nem precisava, só por estar com aquele ‘ratinho’ no estômago. A revista Redbook revelou algumas das dicas que deve seguir numa ida ao supermercado, se está a tentar perder peso. […]
Já parou para pensar se bebe água suficiente? A Autoridade Europeia para a Segurança Alimentar recomenda a ingestão de 2,5 litros de água por dia para homens adultos e dois litros para mulheres adultas, para que não haja desidratação do organismo. Por cá, a Direção-Geral da Saúde aconselha justamente o mesmo. Como tal, na rede […]
João Catarré e Joana Pais de Brito assumiram finalmente o namoro que mantêm há alguns meses. Embora já tivessem sido registadas algumas demonstrações públicas de carinho através de comentários nas redes sociais, só agora é que os dois se mostraram juntos publicamente. Os atores marcaram presença nos Prémios Sophia, cerimónia que aconteceu este domingo, dia […]
Começou a fazer uma alimentação mais saudável, incluiu mais exercício na rotina, mas não vê resultados na balança? Existem várias justificações possíveis e, no jornal DailyMail, especialistas enumeraram algumas. 1- Não dormir o suficiente É algo que já foi associado a diabetes, condições cardiovasculares, depressão e, claro, também prejudica quem está a tentar emagrecer. Aliás […]
Esfoliar e massajar a cara tem os seus benefícios. Ainda assim, nem sabe o que está a perder com um conjunto de exercícios. São muito simples e o resultado é que vai parecer mais jovem. É um belo tratamento estético o que aqui está. O ‘website’ Cuerpomente, revela cinco exercícios faciais que vão fazer maravilhas […]
Acelerar o crescimento do cabelo não quer dizer que nasça estragado. Bem pelo contrário, se seguir alguns truques bem simples. Nesta altura do ano, devido ao calor, pode acabar por cair mais, por isso é melhor prevenir. A revista City juntou alguns truques que pode aplicar para ver o cabelo crescer mais rápido e de […]
Meses após a sua saída brusca da TVI, conforme o próprio revelou numa entrevista que deu a Júlia Pinheiro no passado mês de fevereiro, eis que é nos amigos que Santiago Lagoá se tem refugiado. Este sábado, o antigo apresentador do ‘Somos Portugal’ voltou a surgir na sua página de Instagram, de maneira a descansar os […]
