É impossível viver a vida sem perdas. Seria uma sorte não ter de passar pelo luto em algum momento. Mas mesmo que todos passem por isso, não significa que todos tenham as habilidades necessárias para lidar com a situação de forma saudável. A psicóloga Jonice Webb, citada pelo Psychology Today, explica como a negligência emocional […]
Para fazer uma massa perfeita existem alguns truques que pode colocar em prática. À Food&Wine o chef Bobby Flay mostrou como pode fazer a diferença juntar manteiga e queijo. Assim que massa estiver pronta a servir, um toque de parmesão ralado é o indicado. “É um dos melhores ingredientes do mundo. Deixa tudo mais saboroso”, […]
Um estudo publicado na revista Nature revelou mais de 900 associações genéticas que podem estar relacionadas com a artrose. Mais de 500 nunca tinham sido analisadas. Desta forma, foram identificados 700 genes que podem estar envolvidos na doença. “A artrose pode ser definida como uma doença articular resultante da falência de vários processos de reparação […]
Se adora tacos de camarão tradicionais, espere até experimentar esta receita. Os camarões, do tamanho de uma mordida, são panados em farinha e temperados antes de serem fritos na ‘air fryer’. São a melhor maneira de dar um toque especial à noite de tacos. Se está à procura de uma receita simples, fácil e deliciosa, […]
Se estava à procura de uma receita de um bolo fofo, simples de fazer, e sem desperdício, não precisa de procurar mais. Esta proposta da Cookist é tudo o que precisa para um lanche ou pequeno-almoço delicioso. Ingredientes: 400 g de laranjas 50 ml de leite 100 ml de óleo vegetal 3 ovos 200 g […]
Quando compra uma pasta de dentes, olhe sempre bem para o rótulo. Existe um ingrediente fundamental que deve fazer parte da lista. Se não o encontrar, o melhor é procurar outra. À publicação Kotiliesi, a dentista Veera Roka aponta que uma pasta de dentes deve sempre conter flúor. Acaba por ser fundamental para prevenir as […]
A ansiedade é uma resposta natural a quaisquer coisas dolorosas ou desagradáveis que possam estar a acontecer na sua vida pessoal. “Muitas pessoas lutam contra algum tipo de ansiedade – é muito normal e comum”, afirma Rachel Goldman, professora assistente clínica no departamento de psiquiatria da NYU Grossman School of Medicine, citada pelo Good Housekeeping. […]
Martha Stewart apresenta o acompanhamento perfeito para qualquer ocasião – uns espinafres cremosos. “Espinafres cremosos são um acompanhamento clássico de churrascaria e uma ótima maneira de fazer com que aqueles que nem sempre gostam de espinafres comam suas folhas”, pode ler-se no site da apresentadora. Ingredientes: 900g de espinafres de folhas, aparados e limpos 2 […]
É sempre aquela hora ingrata quando está perto do almoço, já tem alguma fome e não quer comer demais. É aí que entra a receita de umas bolachas saudáveis. Veja esta proposta do ‘website’ Love&Lemons. Ingredientes: 1 chávena de farinha de aveia 1 chávena de flocos de aveia 1/2 colher de chá de fermento em […]
Meghan Markle revelou que sofreu de pré-eclâmpsia pós-parto, tendo descrito a condição como “assustadora”. A confissão foi feita no seu novo podcast, ‘Confessions of a Female Founder’. A duquesa de Sussex não referiu se este susto de saúde aconteceu na gravidez de Archie ou Lilibet. Mas, o que é a pré-eclâmpsia pós-parto? De acordo com […]
