
A última moda para perder peso inclui um superalimento pouco conhecido
Termine o verão mais leve. Para maximizar a perda de peso, comece a comer farro, um poderoso legume “antigo, saudável e nutritivo” pouco conhecido, diz a nutricionista Mary Jane Brown ao portal Healthline. Segundo a especialista, este superalimento sabe a noz e pode muito bem ser uma alternativa para quem não gosta de arroz. “Extremamente […]