O que tem hoje para o menu de pequeno-almoço? Se respondeu uma torrada, um café, uma peça de fruta e um iogurte já vai num bom caminho. Pode sempre juntar mais qualquer coisa, claro, mas também é importante ter o tipo de iogurte certo à mesa. O ‘website’ SheFinds falou com a nutricionista Dina Mustabašić […]
O pequeno almoço perfeito não existe? Ora espreite esta receita de panquecas de coco saudáveis da nutricionista Sara Venâncio. Melhor é impossível. Ingredientes: 2 ovos inteiros 2 colheres de sopa de farinha de espelta 1 colher de sopa de farinha de linhaça 1 colher de sopa de açúcar de coco 1 colher de sobremesa de coco […]
A gravidez é um momento muito impactante e feliz, mas que exige cuidados reforçados no que respeita à saúde. É essencial garantir que tanto o bebé como a mãe estão saudáveis durante os nove meses de gravidez e isso passa também pela manutenção da saúde oral. “Nunca é demais relembrar o impacto que a saúde […]
“Ao sorrir, as pessoas demonstram a sua autêntica personalidade, seja com um sorriso, uma gargalhada ou um simples gesto de alegria. O riso é essencial para o bem-estar”, afirma Juan Manuel Frade, diretor geral da Align Technology de Portugal e Espanha, num comunicado a propósito do Dia Mundial do Riso, que se assinala este domingo. […]
À semelhança do Dia do Pai, o Dia da Mãe não é, necessariamente, uma ocasião feliz. Para muitos, o dia 7 de maio amplifica os sentimentos associados ao luto, à perda, e à ausência, tomando diversos contornos. Se muitos passaram pela dor visceral de perder um filho, ou até mesmo de uma gravidez que não progrediu, outros […]
Recentemente, graças a um novo estudo, foram revelados quatro sinais de alerta de cancro colorretal (ou cancro do cólon e reto) que se manifestam, em jovens adultos, até dois anos antes do diagnóstico oficial. Então, os investigadores sugerem que é necessário estar mesmo atento a sintomas como dores abdominal, sangramento retal, diarreia contínua e anemia devido […]
Muitos consideram que a sobremesa a melhor parte da refeição e, realmente, é difícil contrariar essa opinião. Se não consegue decidir qual é a sua favorita é provável que a astrologia tenha a resposta. Por isso, leia com atenção o que diz Ms. Charlotte, uma astróloga, na revista Bustle. Carneiro (21 de março a 20 […]
Acha que mousse de limão é uma sobremesa complicada? De certeza que irá mudar de opinião com esta receita do ‘website’ BBC Good Food. Só precisa de três ingredientes, mais uma fruta para decorar. Ingredientes: 200 grama de natas 4 colheres de açúcar mascavado 3 colheres de sopa de sumo de limão e raspa Framboesas […]
Mesmo que seja para treinar, interessa estar bem apresentado. Nada de colocar só um trapo qualquer e começar a suar. A nova Activewear já está disponível e junta modelos tanto para homem como para mulher. A coleção para a mulher é composta por leggings, calções, tops desportivos e sweatshirts. Em relação a cores, existem propostas […]
Pode ser bastante útil ter logo na casa de banho alguns objetos. Ainda assim, nem tudo deve ser guardado nesta zona da casa. Tem bastante humidade e pode acabar por danificá-los. Veja se está a cometer algum destes erros. O ‘website’ Tom’s Guide reuniu uma lista com alguns dos objetos que devem ficar fora desta […]
