De acordo com um novo estudo publicado na revista Alcohol, as insónias e o alcoolismo estão intimamente ligados. As estimativas sugerem que 91% das pessoas que têm dificuldade para adormecer também fazem uso indevido de álcool. O mesmo estudo também concluiu que o stress e a depressão influenciam a relação entre as duas condições supra […]
“A febre do chocolate do Dubai chegou a Portugal e o 8ª Avenida, Centro Comercial gerido e comercializado pela CBRE, não quis ficar de fora da tendência do momento”, pode ler-se em comunicado. Se faz parte do grupo de pessoas que ainda não conseguiu provar esta iguaria, não se preocupe! Vai poder fazê-lo já este […]
Gosta de asinhas com molho buffalo? Então esta receita é para si. É fácil e rápida de preparar, e faz-se na ‘air fryer’. A sugestão do site The Kitchn é uma versão vegetariana do clássico norte-americano. Tome nota de como se faz. Ingredientes: 1/3 de chávena de molho picante 2 colheres de sopa de azeite […]
Quantos cafés é que bebe por dia? Será que existe um número ideal? Que consequências pode trazer para a saúde se exagerar? São várias as questões que pode estar a pensar e todas bastante pertinentes neste que é o Dia Mundial do Café. A bebida tem várias datas ao longo do ano. Uma das mais […]
Precisa de trocar a sua escova de dentes com alguma frequência. Se notar que os filamentos estão mais gastos, o melhor é fazê-lo com urgência. Ainda assim, existem mais sinais a que deve estar atento. À revista Parede, o dentista Kartik Antani revelou alguns dos sinais a que deve estar atento na sua escova. O […]
Massa de atum parece aquele prato que se faz quando não tem mesmo mais nada em casa. Contudo, Jamie Oliver é capaz de transformar este prato numa refeição digna de restaurante. Veja esta receita. Ingredientes: 125 gramas de massa de lasanha 1/2 cebola roxa 1/2 pimento vermelho 2 ramos de salsa 10 gramas de queijo […]
Coração acelerado, palmas das mãos suadas e ser acordado com uma aguda sensação de stress e medo. Parece uma cena de um filme de terror, mas, na verdade, é o que geralmente acontece quando alguém tem um pesadelo. “Os pesadelos são sonhos perturbadores, geralmente associados a sentimentos de ansiedade ou medo que o despertam do […]
Se está à procura uma receita rápida e que certamente agrade a todos, esta receita de lasanha de ravioli na frigideira é a ideal. A sugestão do ‘website’ Real Simple. A melhor parte? É que só demora 30 minutos a fazer. Ora tome nota. Ingredientes: 1 colher de sopa de azeite 1 cebola pequena picada […]
Em comunicado, a Universidade Hebraica de Jerusalém, que liderou o trabalho, refere que o teste “quantifica fragmentos específicos de ARN [molécula] no sangue, concentrando-se numa sequência repetitiva de ARN que se acumula nos doentes de Parkinson e num declínio do ARN mitocondrial, que se agrava à medida que a doença progride”. Segundo a universidade, “ao […]
As framboesas estão no topo da lista das frutas com maior fibra. Além disso, são ricas em antioxidantes e vitamina C, afirma a Eating Well. Já o iogurte grego tem alto teor de proteína, benéfico para manter a massa muscular e promover uma sensação de saciedade. Junte estes dois ingredientes numa receita saudável e deliciosa, […]
