Existem alimentos que podem ser pesados para a sua digestão. Dessa forma, pode ficar inchado e desconfortável. Existem certos ingredientes que podem ajudar neste processo. Só tem de seguir os conselhos de algumas dietistas. O ‘website’ SheFinds falou com Jesse Feder, Joanna Wen, Lisa Richards, Sheri Berger, Susan Schachter e Destini Moody para saber o […]
Vai ficar o feriado em casa e tem desejos de um pequeno-almoço diferente? Nada que uma receita prática não resolva. É o caso deste smoothie do ‘website’ EatingWell. É mais fácil do que parece. Ingredientes: 1 chávena de frutos vermelhos congelados 3/4 chávena de água 1/2 chávena de iogurte grego 1 banana 1/4 abacate 2 […]
Fonte de vitamina C, minerais e antioxidantes. O abacaxi traz vários benefícios à sua saúde. A dietista Jaslee Kaur revela o que está a perder quando não consome esta fruta todos os dias. Ao ‘website’ HealthShots explicou algumas das vantagens desta fruta tropical. Pode comer ao natural, em saladas e até em pratos. Saiba tudo. […]
Quer ajuda a escolher a música que vai ser a banda sonora de todas as aventuras dos próximos meses? Não precisa de procurar mais porque a revista Bustle consultou os astros e revelou a música de verão perfeita para cada signo. Capricórnio (22 de dezembro a 20 de janeiro): ‘Illusion’ da Dua Lipa; Aquário (21 de […]
Quer fazer algo diferente para a próxima refeição? Tem de experimentar a receita de abacates recheados de Martha Stewart. É muito simples e, claro, saborosa. Ingredientes: 1 colher de chá de azeite virgem extra Sumo de 1/2 lima 1 dente de alho pequeno picado 1 pitada de pimenta cayenne Sal grosso q.b. 1 abacate maduro, […]
Guarda sempre espaço para a sobremesa no fim das refeições? É muito provável que aprecie (e muito) esta receita simples de bolo de limão na caneca da Tasting Table. Ingredientes: 1 colher de sopa de manteiga derretida 2 colheres de sopa de açúcar 3 colheres de sopa de leite 2 colheres de sopa + ½ […]
A saúde intestinal tem bastante influência na saúde em geral. Se os intestinos não estão bem, é motivo para preocupar-se e tratar da questão o quanto antes. Existem alguns sintomas que poderia não relacionar, mas a verdade é que estão ligados a este órgão. Ao ‘website’ HealthShots, o gastroenterologista Amit Mittal revelou alguns dos sinais […]
Sente que é bastante admirado pelos outros? É provável que seja um destes signo. Todos querem ser como eles, essa é que é essa. Segundo a lista do ‘website’ Terra estes são os três signos mais admirados do zodíaco. Confira. Virgem (23 de agosto a 22 de setembro) “Os seus atributos chamam a atenção, como […]
Preparar um almoço não tem de ser complicado. Em menos de nada consegue ter uma batata-doce recheada com húmus e couve. Conheça a receita do ‘website’ EatingWell. Ingredientes: 1 batata-doce grande 3/4 chávena de couve picada 1 chávena de feijão preto enlatado (ou grão-de-bico) 1/4 chávena de húmus 2 colheres de sopa de água Modo […]
A receita parece de um simples brownie de chocolate, mas a verdade é que não é bem assim. Siga a receita do ‘website’ Foodess para fazer uma versão com doce de morango e o próprio fruto. Ingredientes: ¾ chávena de manteiga 1 chávena e duas colheres de sopa de cacau em pó 1 chávena de […]
