O ibuprofeno é muitas vezes usado para tratar dores comuns. Contudo, em alguns casos, o melhor é procurar outras alternativas já que pode estar a trazer problemas ao organismo. “O ibuprofeno não é o melhor medicamento para tratar uma dor de estômago”, começa por dizer ao ‘website’ HealthDigest o médico Ming Frank Wu. Esta toma […]
Os figos são amados por muitos e perfeitos para fazer sobremesas. É o caso deste bolo da revista Olive. É muito simples de preparar. Ingredientes: 8 figos cortados ao meio 100 gramas de açúcar mais 3 colheres de sopa 4 colheres de sopa de licor à escolha 200 gramas de manteiga amolecida 4 ovos 1 […]
Durante o outono, com a descida das temperaturas, certas bebidas reconfortantes tornam-se populares, mas, infelizmente, algumas têm um impacto negativo na saúde oral. Quais? Zaeem Jafri, um dentista, citado no Cambridge News, mencionou duas que deve evitar ao máximo para manter os dentes saudáveis. Primeiro fala do famoso. ‘pumpkin spice lattes’. “Contém até 50 gramas de […]
Quer aprender mais receitas simples e que sujam pouca loiça? Há uma perfeita na BBC Good Food. É uma receita de massa com almôndegas e consegue fazer tudo na frigideira. Parece-lhe bem? Ingredientes: 1 colher de sopa de óleo de colza 12 almôndegas (300 g) 1 cebola picada 3 dentes de alho picados 2 colheres […]
Ter os braços fortes e tonificados é o sonho de muitos. Trabalhar os bíceps acaba por ser uma das formas para conseguir alcançar esse objetivo. Ainda assim, existem erros que estão a fazer com que esse resultado pretendido fique aquém do desejado. Stan Kravchenko é ‘personal trainer’ e revela ao ‘website’ Eat This, Not That […]
Quer usar a ‘air fryer’ com mais frequência? Existem ‘mil e uma’ receitas que pode experimentar, incluindo algumas de pequeno-almoço, como estes ‘muffins’ de ovo, salsicha e vegetais. Bom apetite! Ingredientes: 110 g de salsicha de porco 1/2 pimento vermelho cortado em cubos 1/2 cebola cortada em cubos 2 chávenas de espinafres 1/4 colher de […]
É importante ter alguns cuidados com os tapetes para não ficarem demasiado sujos ou estragados. Idealmente deve limpar os que são feitos de lã “uma ou duas vezes por semana”, aconselham os especialistas em limpezas, citados no site de Martha Stewart. Também recomendam que faça “uma limpeza profunda de seis em seis meses ou de […]
Faz sempre os mesmo pratos de bacalhau? Tem de começar a experimentar receitas novas como esta sugerida na BBC Good Food. É uma massa com molho puttanesca e bacalhau. Ingredientes: 100 g de esparguete integral 1 cebola grande cortada em rodelas 1 colher de sopa de óleo de colza 1 malagueta vermelha sem sementes e […]
É crucial refletir sobre as muitas dimensões que afetam o bem-estar psicológico das pessoas, uma delas sendo o impacto que o diagnóstico de infertilidade e os tratamentos de procriação medicamente assistida (PMA) podem ter na saúde emocional dos casais e, em particular, das mulheres. Embora a ciência tenha avançado significativamente no campo da reprodução, os […]
Vai começar a ver castanhas por todo o lado. Nas ruas, os vendedores já começam a aparecer com o típico pregão. Se quer fazer um bolo em casa, o melhor é seguir a receita do BBC Food. Ingredientes: 225 gramas de manteiga aos cubos 250 gramas de mel 3 ovos 300 gramas de farinha 2 […]
