Esta receita de mousse cremosa de bolacha e amêndoa prepara-se rapidamente e anima até o mais cinzento dos dias. Aprenda a fazer esta maravilha, da autoria da nutricionista Rita Marques Oliveira. Ingredientes: 1 iogurte natural sólido magro 1 folha de gelatina 2 crispy canela Manteiga de amêndoa Modo de preparação: 1- Comece por hidratar a folha de […]
“Quem é que não quer desafiar as estatísticas e proteger a relação?”: a questão foi colocada na rede social Instagram pela psicóloga Cláudia Morais, que partilhou oito dicas que prometem trazer muita felicidade à sua relação amorosa. A saber: 1- Aprenda a ouvir; 2- Reserve tempo para alimentar o desejo; 3- Faça com que o seu parceiro se sinta […]
Se queria uma receita de risoto que não precisa de muito trabalho, aqui está ela. É do ‘website’ 30Seconds e é preparada no forno. Veja como se faz. Ingredientes: 20 espargos 3 chávenas de caldo de galinha 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola em cubos 1 cebola pequena 2 talos de aipo 1/4 […]
E se alguém lhe fosse dizer que basta misturar ingredientes que todos temos em casa para o assento da sanita ficar como novo e sem esforço praticamente nenhum? Pois bem, é verdade. Anote esta dica do Informe Brasil. O primeiro passo é colocar 200 mililitros (ml) de vinagre branco e 200 ml de sumo de […]
Sempre que pensa em atum em lata vem logo à ideia uma refeição de massa. Contudo, existem mais alternativas cheias de sabor. É o caso destes pastéis com abacate do ‘website’ Well Planted. Veja a receita. Ingredientes: 1 abacate maduro 200 gramas de atum em lata 1/4 chávena de farinha 1/4 chávena de cebola roxa […]
Se faz parte desta lista de signos divulgada pelo Informe Brasil, prepare-se para surpresas e encontros que podem transformar a sua vida. Mantenha-se disponível para estabelecer novas ligações. Podem trazer alegria e crescimento. Gémeos (21 de maio a 21 de junho) Esteja preparado para experienciar momentos inesquecíveis. A sua curiosidade e poder de comunicação serão […]
Há quem diga que o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia. Existe quem saia de casa sem tomá-lo, ou quem opte por perder algum tempo à mesa de manhã. Qualquer que for a sua opção, saiba que as escolhas que fizer podem ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue e até […]
Refrescante, docinha, fácil de preparar e saudável. Esta receita de mousse de frutos vermelhos, da autoria da nutricionista Sofia Teixeira, é perfeita para aqueles disse em que lhe apetece caprichar na cozinha. Ingredientes (para duas porções): 200 g de frutos vermelhos congelados 160 g de banana 200 g de requeijão 20 g de agave (opcional) […]
Bem sabemos que limpar o frigorífico não é tarefa fácil, mas de nada serve continuar a adiar esse pequeno pesadelo doméstico. Segundo o Informe Brasil, existe um truque que tem tanto de fabuloso como de insólito que pode ajudá-lo. Basta coloque uma esponja com sal no frigorífico. De acordo com esta publicação, vai ajudar a […]
Já está a salivar por esta tarte de bacalhau e espinafres? Tem bons motivos para isso. ngredientes: 550 g de lombos de bacalhau 1 cebola 150-200 g de espinafres 250 g de queijo fresco batido ou quark 4 ovos 1 folha de massa quebrada (opcional) Tomate (opcional) Para temperos Sal (pouco) Alho em pó Pimenta […]
