Água, álcool, detergente líquido e óleo essencial. É tudo o que precisa para preparar uma solução caseira adequada para a limpeza do chão da cozinha e casa de banho, conforme noticia o Informe Brasil. Num recipiente, misture um copo água, 1/4 de xícara de álcool e uma colher de sopa de detergente líquido. Mexa bem […]
Está na hora de limpar o pó? Está farto de usar os produtos com cheiros agressivos? Pode apostar numa solução mais natural e simples. Por exemplo, especialistas em limpeza, citados no site de Martha Stewart, aconselham um spray caseiro de três ingredientes. Quer experimentar? Então, num pulverizador, misture meia chávena de vinagre branco, duas chávenas de […]
Também pode usar ‘air fryer’ para fazer o pequeno-almoço. Quer receitas? Pode experimentar a de papas de aveia assadas recomendada na BBC. Bom apetite! Ingredientes: 2 ovos 400 ml de leite 4 colheres de sopa de mel ou xarope de ácer 200 g aveia em flocos 2 colheres de chá de fermento em pó 1 […]
Os casos de infeção pelo superfungo genital trichophyton mentagrophytes tipo VII (TMVII) estão a aumentar nos Estados Unidos, Canadá, França, Alemanha, Dubai e Abu Dhabi. Sexualmente transmissível, é altamente resistente a medicamentos, o que torna o tratamento difícil. As infeções podem manifestar-se através de micose intensa, erupções cutâneas dolorosas no rosto, órgãos genitais, virilha, nádegas, […]
Simples, mas irresistivelmente tentadora. Assim é esta receita de bolo de chocolate e cenoura, partilhada pela nutricionista Ana Goios na rede social Instagram. Ingredientes: 4 ovos 200 g de farinha para bolos 150 g de eritritol 1 colher de sobremesa de azeite 1/2 laranja (sumo e polpa) 4 cenoura grandes 1 colher de chá de fermento Para […]
Tudo o que come tem um impacto na saúde e, sim, escolher os alimentos certos pode ajudar a atenuar as incómodas dores de costas. Alex Dyer, um nutricionista, citado no Mirror, salienta que “as escolhas alimentares podem desempenhar um papel crucial na gestão e redução da dor nas costas”. Por exemplo, segundo o nutricionista, ajuda […]
Precisa de aprender uma receita de lasanha infalível e simples? Experimente a que foi recomendada na BBC Good Food. É incrível e saborosa. Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite (e extra para o prato) 750 g de carne picada magra 90 g de presunto 800 g de passata ou molho de tomate 200 ml […]
Agora é oficial: Donald Trump é o mais uma vez presidente dos Estados Unidos. A eleição decorreu na madrugada desta quarta-feira. Segundo o jornal Politico, um dos pratos favoritos de Trump é rolo de carne. Desde criança que é uma das refeições de eleição. O One for the Table explica que se trata de um prato que a […]
Para queimar gordura em todo o corpo não precisa de muito tempo. Um ‘personal trainer’ revela um treino de 20 minutos que trabalha todo o corpo. Só precisa de fazer três exercícios bem simples. Tyler Read assina um artigo no ‘website’ Eat This, Not That em que revela um treino bem simples e eficaz. Começa com […]
Bolor torna-se um problema na maioria das casas durante as estações mais húmidas. Quando aparece, além de obrigar a eliminar as manchas que deixa nas paredes, na mobília e em muitos outros objetos, faz com que seja necessário lidar com o odor que ‘invade’ a casa. Jack White, o diretor sénior dos serviços técnicos da […]
